sneznoe.com

Nedávajte si zármutok proti psychologickým technikám, ktoré pomôžu dať cad na svoje miesto!



Nedávajte si zármutok proti psychologickým technikám, ktoré pomôžu dať cad na svoje miesto! /  vzájomné vzťahy

Biblická legenda hovorí, že jej začiatok boorishness berie sa od tretieho syna Noah-Ham. Jedného dňa mladý muž videl, že jeho otec spal bez šiat a namiesto toho, aby zakryl svoju nahotu, v tej istej hodine povedal, čo videl svojim bratom. Takýto akt svedčil nielen o pohŕdaní jeho rodičom, ale tiež porušil zvyky toho času ...

Návrat bol krutý: jeden zo synov Hama, Kanaána, bol zotročil. Medzi týmto príbehom a hrubým obchodníkom v obchode nie je nič spoločné? Bohužiaľ, nie je to tak, pretože hrubosť je vlastne nič viac ako nedostatok rešpektu nielen ostatným, ale aj seba.

Ako sa vyhnúť konfliktu

  1. Pokúste sa porozumieť niekomu, kto je pre vás hrubý
    Na prvý pohľad sa zdá, že je to veľmi ťažké. Ale ak zistíte, aké dôvody tlačili tak nízku osobu a urážali niekoho iného, ​​to prinajmenšom umožňuje Neberte si hrubosť do srdca, Ako sa spieva v slávnej detskej piesni: "Pes sa kousne len zo života psa"Nezabudnite, že ste hrubý nedostatok sebavedomia a ak si to prajete, presadzujte sa.
  2. Udržujte svoju vzdialenosť
    často vtipná odpoveď príde na myseľ neskoro - keď šunka už bezpečne zmizla z pohľadu. Súhlasíme s tým, že to veľmi často trpí sebadôverou, ale nezabúdajte, že hrubé rozprávanie nemyslíte na vás s akýmkoľvek druhom dialógu. A nebojte sa, a v žiadnom prípade neukazujte svoj strach na hrubosť.
  3. Neočakávane konať
    Ak by ste chceli obviňovať zvrat v nevhodnom správaní, premýšľajte nad tým, prečo to potrebujete. Priznajme, že je nesmierne pochybné, že cudzinec povedie frázu ako: "Ďakujem, že ste si všimli moju hrubosť a bezúhonnosť. Sľubujem, už ma nebudeš vidieť správať sa týmto spôsobom.".

    Najlepšie zo všetkého, pokúste sa jemne, ale vytrvalo vysvetľovať, že boor nemá právo vás takto liečiť. Napríklad: "Vidím, že ste nespokojní s mojím správaním (akt), ľutujem"Môžete tiež použiť manipulative frázu:"Môžem vám nejakým spôsobom pomôcť?"Použitie týchto techník vám ukáže svoju silu a súčasne nebudete klesať do tactlessness.

Frázy, aby ste predišli konfliktu

  1. "Na akom základe sa mi ty otázky pýtate?"
    Preto ukážete, že agresor nemá právo zasahovať do vášho osobného života.Bez ohľadu na jeho vysokú pozíciu poukazujete na rozpor medzi skutočným stavom hrubosti a úlohou, ktorú si vybral pre seba.
  2. "Je to vyhlásenie?", "Je to indikácia?", "Je to otázka?"
    Použite tieto frázy v prípade, že máte pocit, že ste sa dotkol životu, ale nerozumiete tomu, s čím nesúhlasíte.
  3. "Čo ma robí, aby si mi to povedal?" "Čo si mi to povedal (aby som to urobil)?"
    Pomocou tejto techniky ukážete agresorovi, že sa stal rukojemníkom svojich vlastných vášní a emócií. Mimochodom, to pomáha hladko.
  4. "Nevzneste svoj hlas na mňa", "Nemali by ste sa so mnou rozprávať takýmto tónom", "Prosím, nehovorte o mne v tretej osobe, ak som v tej istej miestnosti s vami".
    Vložte na miesto páchateľa frázy, ktoré môžu byť zastúpené sluchom alebo zrakom. Ak poviete niečo abstraktné, ako napríklad: "Žiadam vás, aby ste prestali správať šeredným spôsobom"potom páchateľ to môže ignorovať, pretože to, čo nevidí a nepočuje, sa môže považovať za váš subjektívny názor.
  5. "Ako môžem vyriešiť situáciu tak, aby si už viac nemusel byť pre mňa hrubý?" "Povedz mi, čo môžem urobiť, aby si si pre mňa nie je taký hrubý?"
    Pamätajte, že nastáva konflikt nedostatok porozumenia, Jeden má len zlepšiť vzťahy, pretože hrubosť zmizne sama.

Bohužiaľ, dnes sa hrubosť stáva normou a nie výnimkou z pravidla. Všade: v doprave, v obchodoch, v práci, a dokonca aj vo vlastnej rodine sú ľudia navzájom hrubý, narúšajú svoj hnev, hovoria nepríjemnými vtipy alebo veľmi útočné slová.

Povedzte svojim priateľom, ako sa s agresorom vysporiadať. Žiaľ, nikto nie je poistený proti hrubosti.