sneznoe.com

Originálny letný recept na zdravý chlieb s čerstvým špenátom.



Originálny letný recept na zdravý chlieb s čerstvým špenátom. /  pečenie

Všetci sme zvykli v podstate jesť biely a čierny chlieb. Ale táto rozmanitosť tam neskončí! Navrhujeme, aby ste venovali pozornosť zelený chlieb, Nebojte sa - je to len s prídavkom čerstvého špenátu.

Samotný recept je nekomplikovaný a chlieb je voňavý, jemný a chutný. Je tiež oveľa užitočnejšia ako tá, ktorá sa predáva v obchode!

Špenátový chlieb

prísady

  • 400 g múky
  • 150 g celozrnnej múky
  • 200 g čerstvého špenátu
  • 100 g masla
  • 1 vajíčko
  • 1 vrecko sušeného droždia
  • 250 ml mlieka
  • 1/2 lyžičky soľ
  • 2 lyžičky. med

príprava

  1. Opláchnite listy špenátu a vložte ich do mixéra.
  2. Potom pridajte trochu soli, vajce, mlieka a medu. Teraz premiešajte všetko so strednou rýchlosťou do stavu zemiakov.
  3. V veľkej miske zmiešajte dva druhy múky, kvasnice a roztavené maslo. Nalijeme ho cez špenát.
  4. Miesiť cesto. Môžete manuálne alebo pomocou špeciálneho kombajnu.
  5. Naplňte cesto niekoľkými kvapkami rastlinného oleja a zakryte misku lepiacou fóliou. Nechajte na teple miesto na hodinu.
  6. Keď bude cesto dvakrát väčšie ako objem, stlačte ju s päsťou, aby trochu vyschlo.
  7. Dajte cesto tvar bochníka, ako je znázornené na videu.Môžete rozdeliť cesto na dve časti, potom dostanete dva bochníky. Ale môžete urobiť jednu veľkú.
  8. Cesto vložíme do formy, namazané rastlinným olejom. Nechajte ho prísť asi 40 minút.
  9. A potom pečte v rúre predhriatej na 180 stupňov po dobu 30-40 minút.
  10. Keď sa kôra chleba stáva zlatohnedou, môžete z rúry odobrať bochníky.
  11. Teplý nakrájaný chlieb. Mm m!
  12. Bon appetit. Viac informácií si môžete pozrieť vo videu.

Nebudete nakupovať také chutné jedlá v chlebe. Zdieľajte špenátový chlieb recept s priateľmi!