mechúr - rod hnedých rias, ktorý sa vďaka zvláštnostiam rastového prostredia môže pochváliť jedinečnou sadou makro- a mikroprvkov, vitamínov a minerálov.
Mnohí už dávno užívali fukus ako doplnok výživy. Zvlášť dôležité používať suché morské riasy v chladnom období, keď telo nemá najvýhodnejšie vitamíny.
Len málo ľudí vie, že tento produkt je mimoriadne účinný pri strate hmotnosti. Často sa vytvárajú tukové usadeniny v dôsledku nesprávneho metabolizmu. Fucus môže vyriešiť tento problém výrazným urýchlením metabolizmu.
Hnedé riasy sú bohaté na algináty - prírodné polysacharidy. Majú priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt, regulujú hladiny cholesterolu a rovnováhu vody a soli.
Je dôležité poznamenať, že keď sa dostanú do žalúdka, algináty majú tendenciu silno napučať, takže tí, ktorí sa rozhodnú schudnúť pomocou fukusu, budú musieť vypiť aspoň 3 litre vody denne.
Aby ste sa zbavili nadmernej hmotnosti, mali by ste brať riedené riasy 1 čajovú lyžičku 3 krát denne a piť veľa vody.Tiež fukus môže byť použitý vo forme korenia, ľahko korenie vaše obľúbené jedlá.
Stojí za zmienku, že fukus má skôr špecifickú chuť a vôňu, takže by ste nemali pridávať veľké množstvá tohto produktu do jedla.
Napriek všetkým výhodným vlastnostiam je fukus kontraindikovaný u ľudí, ktorí trpia dysfunkciou štítnej žľazy, a u tých, ktorí majú na tento produkt individuálnu neznášanlivosť.
Zdieľajte s priateľmi užitočné informácie, uistite sa, že ich inšpirujete k zmene k lepšiemu!
