Tajomstvo modelov krásy a mládeže

Môžete starnúť krásne, a to nie je žiadnym tajomstvom pre nikoho. Hlavná vec - riadne sa starať o seba. Kto, ak nie ženy, ktorí pracujú v oblasti krásy a módy, môže poznať tie najefektívnejšie triky zachovať mládež a sviežosť.

Absolútne nestranný účes na vlasy, viacvrstvový make-up, streľba v horúčave a v chlade, 12-hodinová skúška pre výstup na pódium ... A ich koža je vo výbornom stave aj v dospelosti. Napríklad Cindy Crawfordová a Linda Evangelista súťažia s mladými modelmi.

© DepositPhotos

vydanie "Takže jednoduché!" Rozhodol som sa zistiť a rozprávať o modeloch životného hackovania ako udržať krásu, Všetky z nich sú k dispozícii a nevyžadujú zásah kozmetikov a chirurgov.

Tajomstvo krásy žien

1. "Moje hlavné pravidlo vo výžive je 80% zdravé jedlo"hovorí Cindy Crawford. Ale okrem zeleniny, ovocia a morských rýb si dovolí jesť pizzu alebo cestoviny, pretože v strave je 20%. Mnoho modelov používa pravidlo 80/20, pretože im umožňuje udržať si tvar a dopriať si chutné jedlo.

   Tiež veľa modelov jesť brokolica každý deň. Koniec koncov, je zdrojom jódu a kolagénu.Napríklad Gisele Bündchen dokonca vytvoril diétu pre mladistvú pleť na báze tejto zeleniny, ktorá je obľúbená u mladých dievčat aj žien nad 50 rokov.

   © DepositPhotos

2. "Vždy odporúčam aplikovať opaľovací krém, som veľkým fanúšikom ochrany pred slnkom a dokonca aj v zime používam taký krém a nielen krásu, ale aj zdravie.", - zdieľa tajomstvo Lindy Evangelisty. Je dokázané, že slnečné lúče prispievajú k predčasnému starnutiu pokožky: vekové škvrny, vrásky, chrobnutie ... Takže opaľovací krém by sa mal usadiť vo vašej kabelke, najmä vo februári a marci.

   © DepositPhotos

3. Pravdepodobne ste si všimli, že paparazzi často chytľajú modely bez make-upu a bez hlavy v každodennom živote. Ale to nie je nepríjemnosť, ale súčasť sebaobsluhy. Mimo pódií používajú modely rôzne koncentráty na obličej a riasový olej, ktoré im pomáhajú obnoviť elasticitu kože a hrúbku rias. Na svoje vlasy kladú špeciálne masky, takže často nosia čiapky alebo robia vtipné tesné zväzky.

   Prečo si nechať ošetriť vlasy v lietadle alebo počas jazdy taxíkom strieľať? Takže môžete plne využiť takýto život hacking, zatiaľ čo lietanie alebo ísť do strediska.Každá minúta musí byť vyčerpaná.

   © DepositPhotos

4. Ďalším kráľovským trikom, ktorý sa objavil v súvislosti s aktívnym používaním smartfónov, je držať bradu rukou, keď sa pozriete na telefón alebo tablet. Správna poloha hlavy je teda pevná, čo šetrí pokožku, a neskôr - z druhej brady. Tento trik používajú všetky modely, bez ohľadu na vek, okrem toho vyzerá dosť pokorne.

   © DepositPhotos

5. Jóga je skvelý spôsob, ako priniesť myšlienky do poriadku a robiť telo pružné a vhodné. S vekom je ťažšie, a nie každý môže robiť silné tréningy alebo aktívne používať kardiovaskulárne zariadenia. A jóga pomáha udržiavať zdravé kĺby a posilňuje vnútorné svaly tela. Výsledkom je, že telo vyzerá dlhšie.

   © DepositPhotos

6. Očistenie kože - najdôležitejšia vec pri starostlivosti o seba. Všetky modely, bez výnimky, odporúčame veľmi starostlivo odstrániť make-up: najskôr hydrofilný olej, potom pena alebo gél na umývanie, dokončuje čistiaci tonikum. Iba tak môžete pripraviť pokožku na ďalšie zvlhčenie.

   Je dôležité si uvedomiť, že kozmetika nie je len extra vrstvou na tvári, ale množstvo farbiacich chemických prvkov, ktoré neumožňujú pleti fungovať bežným spôsobom.Mimochodom, je lepšie odmietnuť kroviny, najmä pre starnúcu pleť. Je lepšie používať gommage alebo robiť ultrazvukové procedúry.

   

7. "Počúvajte svoju intuíciu Nie všetko, čo vyhovuje vašej priateľke, je pre vás to pravé Ak sa vám nepáči jazda na bicykli, skúste si plávať, nemám rád plávanie, vyskúšajte si v telocvični Nájdite si vlastnú vec Keď sa ľudia pýtajú na moju krásu Tajomstvo, hovorím, že neexistujú žiadne tajomstvá.

   Všetci vieme takto: potrebujete spať dosť, piť veľa vody a nefajčiť. Všetci to rozumieme a "- Najdôležitejšie tipy, ktoré Cindy Crawford vždy dáva.

   Napríklad model Josephine Scriver sa oholeje tvárou. Pre ňu je to najlepší peeling, ale niektoré dievčatá z takých japonských kráľovský rituál kuperoz a nežiaduce vlasy na tvári. Niektoré modely môžu jesť iba ovocie celé mesiace, zatiaľ čo iné z takejto stravy, zubná sklovina sa topí v priamom zmysle slova. Tak vždy používajte zdravý rozum vo veciach krásy, mládeže a zdravia.

   © DepositPhotos

Nič zdobí ženu, ako sú ohnivé oči a široký úsmev. Nájdite koníčky, ktoré vám prinesú príjemné emócie. Láska, práca, cestovanie.V priebehu rokov je ťažšie a ťažšie udržiavať krásu, ale je to možné. Hlavná vec je motivácia a nie lenivosť.

Povedzte nám v komentároch, ak máte nejaké metódy na udržanie krásy a mládeže, ktoré už dlhé roky hladko fungujú. A tiež zdieľať užitočné články so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach!

Fotografie ukážky.