Kozmetika Nigba Talib presvedčená: stav kože osoba označí, čo jedá. Každé jedlo, ktoré spotrebujeme, sa odráža v našom vzhľade. Existujú 4 nebezpečné výrobky, ktoré by ste mali držať ďalej. 43-ročná špecialista na starostlivosť o pokožku vyzerá ohromujúco - vie, o čom hovorí.
Každý deň si zvykne jesť to isté jedlo, bez toho, aby sme si mysleli, že nemusí byť vhodné pre naše telo. Koniec koncov, všetko je tak individuálne! Máte šancu zistiť príznaky otravy populárnymi potravinami. Pozrite sa na seba v zrkadle ...
Jeden pohár vína denne môže priniesť pokožku do takého žalostného stavu! Ak po požití alkoholu máte poškodenie kože, pravdepodobne je pečeň v zóne zvýšeného stresu. Obmedzte akékoľvek alkoholické nápoje, zvyčajne piť viac vody. Po 3 týždňoch prestúpenia alkoholu sa obnoví rovnováha v črevách a pokožka bude vyzerať oveľa lepšie.
Pečenie, ryža, koláče, ovocné šťavy, čokoláda, rôzne sladkosti a sladkosti sú najhoršími nepriateľmi perfektnej kože. Nahraďte škodlivé sladkosti za užitočné: med, sušené ovocie, čerstvé ovocie. Pijte nápoje z čakanky - táto rastlina znižuje hladinu cukru v krvi a eliminuje škodlivú závislosť od cukru.
Mliečne výrobky z obchodu spôsobujú hormonálnu nerovnováhu, pre niektorých ľudí je to výraznejšie. Mlieko, syr, kyslá smotana, jogurt a kefír s nízkym obsahom tuku nemôžu priniesť žiadne výhody pre vaše telo a dokonca ani škody.
Vykonajte experiment: úplne prestanete mlieko 3 týždne a uvidíte, ako koža reaguje. Ak človek očisťuje a osviežuje - vaše telo je prísne kontraindikované mliečne výrobky plnené rôznymi chemikáliami.
Nahraďte všetky s leskom na bezlepkovom. To znamená, že pšeničná múka by mala byť nahradená ryžou alebo pohánkou a všetky polotovary by sa mali vylúčiť zo stravy. Zelenina, ovocie, vajcia, čerstvé ryby a mäso, pohánka a kukurica - bezlepková diéta, na ktorú sa usilujete.
Ak budete takto jesť, vaša pokožka vám poďakuje za čistotu a zdravie. V záujme žiarivého vzhľadu stojí za to sa pokúšať jesť novým spôsobom - je možné, že sa vám bude páčiť!
Je skvelé, že naše zdravie a krása závisia od nás! Namiesto toho, aby ste dodržovali svoje predvoľby, skúste sa vzdať kožné výrobky: alkohol, sladká a múka. Momentálne potešenie bude nahradené dlhodobým pocitom vášho neodolateľného a vynikajúceho zdravotného stavu!
Povedzte svojim priateľom tento článok, pomôže mnohým zmeniť svoj život k lepšiemu.