Ako liečiť akné na tvári

Od 8. ročníka som šiel ku kozmetike. Snažil som sa veľa drahých krémov a urobil desiatky kurzov antibiotickej liečby. Všetko bezvýsledné. A ešte viac ako 25 rokov sa s týmto problémom vyrovnala. K maskovaniu kozmetiky pridávali mesačné výlety do kozmetického salónu na čistenie tváre.

© DepositPhotos

Akné na tvári

Všetko sa zmenilo, keď som s manželom išiel navštíviť svojich príbuzných v Izraeli. Okrem toho som sa v Eilate podaril získať stretnutie s dermatológa, ktorý zmenil môj názor akné problém, Prvá vec, ktorú povedal lekár, bolo odmietnuť mliečne výrobky. Druhou je minimalizovať spotrebu výrobkov rafinovaným cukrom.

Spočiatku som bol skeptický pri zmene stravy. Myslela som, že stav kožnej pokožky sa zlepšil kvôli zmene v kozmetike. O mesiac neskôr sa vrátila do svojej bežnej stravy. Menej ako týždeň sa začalo objavovať akné po sebe! Každý deň sa stali viac, pridali peeling a červené škvrny. Hneď som si spomenula na slová izraelského dermatológa: "Akné nie je ošetrené vonku!"

© DepositPhotos

Zvláštne, ale hlavným nepriateľom kože - cukor. Rafinovaný cukor spôsobuje fermentáciu v črevách a podporuje reprodukciu patogénnych baktérií. Koža je prvá, ktorá reaguje na túto nerovnováhu. Na tvári sa nachádza pichľavé akné.Dokonca aj tí, ktorí netrpia akné, ale ktorí milujú sladkosti, nakoniec získajú kožu svetlej zemitosti.

© DepositPhotos

Zvyšuje sa aj cukor hladina inzulínuktorý stimuluje tvorbu stresového hormónu kortizolu. Náhle inzulín skoky s zneužívaním sladké vykonávať nadmernú záťaž na nadobličkách.

Zvyčajný rafinovaný cukor spôsobuje glykáciu - molekuly extra glukózy sa viažu na kolagén a vlákna kolagénu sú nepružné. Koža stráca svoju elasticitu a stáva sa chrumkavou. Akné sa objavuje nielen na tvári, ale aj na chrbte, na rukách.

Najčastejšou príčinou je laktóza v mliečnych výrobkoch potravinová intolerancia, S vekom človek stráca enzýmy, ktoré sú schopné úplne stráviť laktózu. Výsledkom je, že imunitný systém neustále zápasí so zápalovým procesom, ktorý postihuje kožu.

© DepositPhotos

Opakované štúdie ukázali, že mlieko v mlieku obsahuje vysoké hladiny hormónov a chemikálie, ktoré sú cudzie pre ľudí. Žiadna chemická úprava nevylučuje tieto látky.

Ľudia, ktorí konzumujú veľa mliečnych výrobkovnarušená rovnováha pohlavných hormónov - estrogén a progesterón. Koža reaguje na túto nerovnováhu nadmerným rastom buniek, ktoré blokujú póry. Baktérie pretrvávajú na koži a objavujú sa vyrážky, ktoré dlho neprichádzajú.

Aby ste sa zbavili vyrážok, musíte sa zistiť spôsobuje akné, Neverte drahému krému, ktorý pomohol vášmu priateľovi, ale požiadajte o pomoc špecialistu. Buďte pripravení, aby liečba akné bola dlhotrvajúca. A pripraviť sa pred návštevou lekára, redaktorov "Takže jednoduché!" pripravila niekoľko odporúčaní.

© DepositPhotos

Ako sa zaobchádzať s akné

1. Nikdy nestlačte akné! Aj keď naozaj chcete. Na mieste akné sa môžu objaviť jazvy, ktoré budú trvať veľmi dlho na čistenie a niekedy zostanú navždy. Pokúste sa dotknúť vašej tváre menej. Nechoďte na čistenie tváre a iných nezmyslov kozmetikov. Akékoľvek kožné problémy by sa mali liečiť len dermatológom!
2. Akné akné diskord. Lekár musí určiť povahu ochorenia, bežné akné alebo iné ochorenie. Napríklad demodekoz alebo banálne alergie. Koniec koncov, metódy liečby sú úplne odlišné.

   © DepositPhotos

3. Liečba akné je dlhotrvajúca. Neprestaňte liečbu po zhoršení v počiatočných štádiách alebo pri rýchlom zlepšení.Budete potrebovať najmenej 12 týždňov na zotavenie. V zanedbávaných situáciách - až šesť mesiacov alebo dlhšie.
4. Nepoužívajte veľa liekov na liečbu chorých kože. Mnohí to veria proti akné všetky prostriedky sú dobré, ale nie. Kombinácia rôznych liekov spôsobuje, že pokožka je viac podráždená a situáciu zhoršuje.

   © DepositPhotos

5. Vyberte kozmetické výrobky s "non-comedogenic" alebo "pre pokožku náchylnú k akné". Takáto kozmetika neobsahuje zložky, ktoré upchávajú póry.
6. Dodržujte prísne odporúčania dermatológov a správne používajte lieky. Konzistencia v liečbe je 50% úspešná.
7. Neprestávajte liečbu pred predpísanou dobou. Existuje riziko, že akné sa vráti do 4-6 týždňov. Pokračujte v používaní aspoň jedného lieku, aby sa zabránilo opakovanému výskytu zápalu kože.

   © DepositPhotos

8. Správna výživa - záruka čistého a zdravého kože. Obmedzte používanie údených, vyprážaných, korenených potravín. Pod prísnym zákazom krekrov, čipov, sódy, alkoholu.
9. Snažte sa, aby ste v čase liečby nehrali cukrovinky a výrobky s cukrom v kompozícii. Na vstrebávanie cukru telo potrebuje vápnik a vitamíny skupiny B. Znamená to, že sú zodpovedné za zdravú pleť.
10. Odstráňte mlieko zo stravy a minimalizujte spotrebu fermentovaných mliečnych výrobkov (nie viac ako 2 krát týždenne). Myslite na to, čo je pre vás dôležitejšie: zdravá pokožka alebo šálka sladkého latte?

    © DepositPhotos

Stav kože závisí od bežného spôsobu života. Len málo ľudí vie, že denné neškodné návyky skutočne ovplyvňujú stav kože. Nezabudnite prečítať!

tiež, "Takže jednoduché!" K dispozícii je užitočný zoznam potravín, ktorý vás bude lepšie a pomôže vám zostať zdravý a krásny. Jedzte dobre a vaša pokožka bude vždy zdravá a žiarivá.

A niekto z vás, drahí čitatelia, porazil akné? Zdieľajte svoj príbeh a spôsoby liečenia tejto choroby. A povedať priateľom v sociálnych sieťach, ako sa zbaviť akné na tváriKliknite na tlačidlo Zdieľať na Facebooku.