Každý z nás chce pobyt krásne mladé a zdravé na mnoho rokov Niektorí ľudia sa však vzdajú, bez toho, aby urobili krok na ceste k snu. Pre nich je jednoduchšie si myslieť, že je to príliš ťažké, vyžaduje obrovské náklady na materiál, hodiny 24 hodín a celý arzenál ospravedlnenia, ktoré používa každý porazený.
Ale na svete existujú ľudia, ktorí si stanovili cieľ a dosiahli to, čo ukazuje príklad láska k životu a inšpirovať nás, leniví, k novým výkonom a úspechom.
Nikdy by ste nevedeli, koľko je táto žena! Vykonáva jogu, má tango, každodenne skáče cez lano a verí, že to sú najdôležitejšie úlohy jej existencie na Zemi.
Jeho známa 92-ročná jóga Phyllis Seuss je povinná kamarátovi, ktorý ju doslova "vytiahol" za prvú lekciu. Neskôr pripomenula, že "bolo to strnulé, horúce a moja reakcia sa okamžite stala negatívnou. Avšak po krátkom dialógu s učiteľom a počas piatich minút meditácie som si uvedomil, že sa mi to páči".
Phyllis Seuss tvrdí, že sa cíti pohodlne, rovnako ako kedykoľvek v jej 92 rokoch.Keď mala 50 rokov, začala svoju vlastnú módnu značku (aj keď nerozumie podnikaniu). Vo veku nad 70 rokov sa stal Phyllis hudobníkom, naučil sa taliansky a francúzsky. Vo veku 80 rokov zapojiť tango a gymnastiku na trapézach a najprv sa pokúsila o jogu, keď sa obrátila na 85 rokov.
"Som inšpirovaný procesom učenia- hovorí Phyllis - Skúšam experimentovať a nebojím sa skúšať nové veci, takže som napríklad nikdy nemal žiadne otázky o tom, že lietanie vysoko pod stropom na lichobežníku v 80. rokoch. Uvedomil som si, že všetko je možné, ak máte radi, ako ste a milujete to, čo robíte!"
Phyllis každým dňom skáče lano a tvrdí, že by radšej zomrela, ako aspoň jeden deň. Jej tajomstvom je začať pomaly skákať jednu minútu, potom dve, a tak ďalej. "Nakoniec, vy, ako ja, bude môcť skákať celých šesť minút! Uisťujem vás, že budete ohromení pri zlepšovaní blahobytu a celkovej vytrvalosti
Ako sama Phyllis hovorí: "Pre mňa je to jóga, tango a skok do lana - to je fantastické trio"A čo si myslíte, je tajomstvom dlhovekosti a wellness?
Povedzte svojim priateľom o úspechu a životnom štýle tejto úžasnej ženy. Môžu tiež chcieť vyskúšať niečo také!
