Imunita je také známe slovo používané všade. Ale naozaj vieme, čo to je? Nie je to len záchrana od škodlivých mikroorganizmov a baktérie, ktoré neustále prenikajú v našom tele. Je to tiež schopnosť všetkých životne dôležitých systémov samoobnoviť po chorobách a regenerovať orgány a tkanivá.
Vďaka imunite je vaše drahé telo udržiavané v optimálnom biologickom stave: ste zdravý nielen fyzicky, ale aj psychicky. Akonáhle imunita osoby oslabuje, začína problém - každý choroba okamžite sa drží, oživenie sa spomaľuje alebo sa stáva úplne nemožné.
Kvôli ťažkej fyzickej kondícii psychiky. Preto je dôležité venovať pozornosť posilňovaniu imunitného systému.
Imunita je dvoch druhov. Prvý je vrodený, zaznamenaný v ľudskom genóme a prenášaný dedičstvom, druhý je získaný, získaný počas života. ak vrodená imunita zachráni človeka pred chorobami charakteristickými pre jeho biotop, známy svojim starým predkom, potom získaná imunita je schopná chrániť pred mnohými novými infekciami, ktoré sa v ľudskom prostredí objavili pomerne nedávno.
teda získanú imunitu - najspoľahlivejšia zbraň proti všetkým chorobám. Ako tento komplexný, málo skúmaný systém tela? Medzi vedcami existuje názor, že imunita je intracelulárnym fenoménom a všetky bunky už obsahujú informácie o všetkých možných ochoreniach.
Pod vplyvom vonkajších podmienok sa môžu prejaviť prvky nebezpečné pre telo, ktoré sa stanú príčinou tejto choroby. Dokonca aj rakovina je na začiatku prítomná vo vašom tele na intracelulárnej úrovni, v pamäti imunity. Imunita reguluje stav škodlivých prvkov v ľudskom tele a zabraňuje ich vývoju. Teoreticky všetci ľudia na tejto planéte musia byť úplne zdraví - imunitný systém je dokonalý v prírode a môže človeka zachrániť pred všetkým. Prečo sa to nestane, prečo sa nám zhorší a zomrie?
Ak chcete byť zdravý, musíte sa zotaviť. Každá choroba sa stratí pod hrozbou imunity pod podmienkou silnej imunity. Ale spôsob života modernej osoby je zameraný na zničenie tohto inteligentného systému. Ak chcete zmeniť túto skutočnosť, musíte pochopiť: všetko, čo sa dostane do tela, je pre neho potenciálne nebezpečné.
Bohaté a neznáme jedlo, špinavá voda, baktérie, ktoré sú mimozemšťanom, ktoré ľudia zdieľajú pri neformálnom sexu, sú silným úderom do imunitného systému.nadmerný fyzického a psychického stresu tiež oslabí telo. A to sa týka nielen tvrdej práce, ale aj príliš horlivých cvičení v telocvični; nielen depresie, ale aj nekontrolované výbuchy pozitívnych emócií. Extrémy sú škodlivé a zabiť vás, čo spôsobuje chorobu.
Pre dobre koordinovanú prácu imunity musíte spať zdravý spánok: 7-8 hodín je optimálny čas. Je potrebné jesť racionálne a zamerať sa nie na túžbu a pocit hladu: spotrebiteľská spoločnosť nepozná mieru potravy. Snažte sa prejedať, jesť len prírodné produkty, regulovať množstvo a kvalitu potravín.
Aby ste sa vyhli porušovaniu imunity, musíte sa veľa pohybovať - človek by nemal sedieť na jednom mieste príliš dlho, to je proti jeho povahe. Únava, alergie, strata hmotnosti alebo nadváha, nestabilita teplotných zmien, časté infekčné ochorenia sú známkami narušenej imunity.
Mali by ste prehodnotiť svoj životný štýl, potom imunita obnoví svoju prácu a bude na stráži zdravia, ako predtým. Vôbec to nie je ťažké: držať sa okolo zlatého zlata, odpočívať a pracovať mierne, dobre jesť, mať sex s pravidelným partnerom. Potom vaše zdravie bude silná a život sa bude zase k lepšiemu. Koniec koncov, chorá osoba nemôže byť šťastná ...
