Ak ste oboznámení s angínou z prvej ruky a už ste sa pokúsili o všetky možné spôsoby liečby, odporúčame, aby ste sa obrátili na metódu overenú už po stáročia.
Póza leva, alebo simhasana, je takzvaná póza v jogy liečba angíny, Táto asána pomáha posilňovať lokálnu imunitu, bojuje proti rôznym ochoreniam hrdla a horných dýchacích ciest, eliminuje nepríjemný zápach z úst. Postupujte raz denne. Výsledok bude viditeľný za niekoľko dní!
Pred začatím cvičenia dôkladne opláchnite hrdlo roztokom sódy, soli a jódu (1 lyžička sódy, 1 lyžička soli a 3 kvapky jódovej zmesi v pohári teplej vriacej vody).
Pamätajte si, že by ste mali cvičiť na prázdny žalúdok a ak sa stretnete s akoukoľvek bolesťou, prestaňte praktizovať. Deň po začiatku liečby sa môže mierne zvýšiť teplota (v dôsledku zvýšených metabolických procesov v mandlích). Deanna môže vykonávať asanu od 6 rokov.
Okrem terapeutického účinku ochorenia hrdla, držanie leva pomôže tým, ktorí majú veľa a hlasno hovoriť alebo spievať: učitelia, speváci, rečníci, rovnako ako ľudia, ktorí majú reči poruchy. Táto poloha dokonale zmierňuje stres a uvoľňuje svaly tváre.
Verte, je možné zbaviť sa boľavého krku za pár dní! Spolu s "Takže jednoduché!" zostať zdravý v tele a duchu!
