Nie je potrebné štetec! Trubica zubnej pasty, 100 ml glycerínu a mandľového oleja.

Na nádvorí je leto, čo znamená, že je čas obliecť nohy do ľahkých sandálov, sandálov a papúčov. Ale skutočnosť, ktorá mu dáva radosť a úľavu, prináša ostatným veľa nepríjemností. Suchá koža, trhliny a huby môžu ovplyvniť sebavedomie mužov a žien všetkých vekových skupín a s nástupom horúceho leta sa nepríjemný problém zhoršuje občas.

Trhliny a suchosť zmätia na slzy a nohy a chcú sa schovávať pred zvedavými očami? Nepokúšajte sa obliecť pár tenisiek, keď ste na ulici +30! v "Takže jednoduché!" Existuje recept, ktorý pomôže vyriešiť problém nečistých nôh po dobu dvoch či dvoch. Už žiadne sucho, praskliny, nepríjemný zápach.

Krém na nohy

Môžete sa obliecť ihlou, mať šikovnú manikúru a módny dizajn, ale niekedy dokonca aj najviac zdanlivo bezvýznamná maličkosť môže značne poškodiť obraz a podkopať sebavedomie. Krásne, dobre upravené podpätky, aj keď sú prakticky neviditeľné, sú bez nadsázky tvárou sebaúctajúcej sa dámy!

Samozrejme, môžete pravidelne navštevovať salóny a stráviť poriadnu sumu v mene krásy a môžete doma urobiť svoje podpätky hladké a jemné. Starostlivosť o nohy doma - zamestnanie nie je vôbec problematické, nevyžaduje si žiadne zvláštne výdavky a dostanete veľa potešenia - vyskúšajte si sami seba!

prísady

• 100 ml glycerolu
• 50 ml mandľového silice
• 80 ml biela zubná pasta

Príprava a použitie

1. Vezmite si vhodnú nádobu na uchovávanie budúceho krému, najlepšie s vzduchotesným vekom. Vložte tu zubnú pastu.
2. Pridajte glycerín, mandľový olej a dôkladne premiešajte. osviežujúci domáce krém na nohy Pripravte sa! Majte na pamäti, že zázračná liečba je uložená dlhšie ako 6 mesiacov.
3. Aplikujte osviežujúci, zmäkčujúci domáci krém na problémovú pokožku nohy denne pred spaním. Uvidíte, že úžasný výsledok nebude trvať dlho - hladká pokožka, mäkké pätky a elegantná pedikúra vám prinesú pocit istoty v každej situácii.

© DepositPhotos

Zaručujeme vám jednoduché chodenie a jemné nohy bez trhlín, ak dodržujete jednoduché denné pravidlá starostlivosti o nohy, a to nielen v lete, ale aj v zime. Tu je niekoľko tajomstiev, ktoré pomôžu udržiavať nielen vonkajšiu krásu chodidiel, ale tiež výrazne zlepšujú svoje zdravie, poskytujú milovanú ľahkosť a zmierňujú únavu.

Pravidlá starostlivosti

1. pedikúra
   Salón alebo doma, pravidelná pedikúra - záruka zdravia a krásy vašich nohy. Existuje jedno tajomstvo: pre citlivú pokožku chodidiel, aby sa udržala jemnosť a plynulosť dlhšie, namiesto strúhadiel s listami a pemzou, použite špeciálne pleťové vody, ktoré jemne rozpustia nadržanú pokožku. Pamätajte si, že nesprávna pedikúra veľmi často vedie k vzniku zlomyslných trhlín na podpätkoch.
   © DepositPhotos
2. Denné kúpele
   Kúpele na nohy sa môžu zdať zanedbateľné a neúčinné, ale ak ich budete robiť správne a pravidelne, stanú sa účinným doplnkom ku komplexnej starostlivosti o jemnú pokožku chodidiel. Polievková lyžica voňavej morskej soli, 1 liter vody a 10 minút denne stačí na udržanie krásy a zdravia päty v lete aj v zime.
   © DepositPhotos
3. Cvičenie "100 krokov pozdĺž potoka"
   Veľmi jednoduché cvičenie, ktoré pomôže zmierniť unavené nohy späť. Na spodnej časti kúpeľňového lôžka masážne rohože, zapnite veľmi studenú vodu (voda by mala pokrývať polovicu chodidla), postavte sa na rohož a choďte. Začnite s 10-15 stupňami a postupne privediete číslo na 100. Po procedúre vysušte nohy a položte bavlnené ponožky.Výkonný výboj energie a neuveriteľná ľahkosť v nohách sú zaručené!
   © DepositPhotos
4. zvlhčovanie
   Suchá koža chodidiel - príčina odlupovania, výskyt nepríjemných kukurice a bolestivé trhliny. Každodenné používanie zvlhčovačov a masiek, zakúpené v obchode alebo pripravené z domácich prírodných prísad, je zárukou jemných podpätkov a hladkej chôdze!
   © DepositPhotos
5. Tinktúra konského gaštanu
   Ďalším efektívnym spôsobom, ako výrazne zlepšiť a obnoviť unavené nohy. 50 g gaštanovej škrupiny nasekanej v mixéri a nalejte 0,5 litra vodky. Zmes umiestnite do chladničky na 2 týždne. Vezmite 30 kvapiek zázračnej tinktúry dvakrát denne 30 minút pred jedlom a nezabudnite injekčnú liekovku so zmesou denne pretrepať.
   © DepositPhotos
6. Masáž nôh
   Pokúste sa masírovať nohy denne - ak nie na vlastnú päsť, potom v salóne alebo sa opýtajte svojho manžela. Procedúra prináša výrazne úľavu na unavené nohy za deň, tóny a vyživuje energiou a zdravím. A vo všeobecnosti - to je zatraceně pekné!
   © DepositPhotos
7. Na pláž len v plážovej obuvi!
   Ďalším tajomstvom je, ako chrániť jemnú pokožku nohy pred vyschnutím v lete. Ak idete na prechádzku po pláži, nezabudnite si vziať so sebou špeciálnu obuv! Piesok alebo oblázky zahrievané pod slnkom, ak nespôsobujú popáleniny, určite poškodia citlivú pokožku.Chceš ísť naboso? Zelená tráva alebo mäkký trávnik čakajú na vaše pätky s netrpezlivosťou!
   © DepositPhotos

Aby sa zabránilo výskytu kukurice, stuhnutej kože a trhlín na päte, nie je potrebné uchýliť sa k drahým procedúram salónu. Stačí, aby sme dodržiavali naše jednoduché pravidlá starostlivosti o nohy doma, aby sme sa nerušili nosiť sandále a sandále v letnom meste!

Ako sa staráš o nohy v lete? Povedzte o svojich obľúbených nástrojoch v komentároch a nezabudnite zdieľať článok so svojimi priateľmi.