sneznoe.com

Znížte hmotnosť o 10-12 kg, s použitím špeciálneho receptúry na polievku na spaľovanie tukov, stačí 2 týždne!



Znížte hmotnosť o 10-12 kg, s použitím špeciálneho receptúry na polievku na spaľovanie tukov, stačí 2 týždne! /  diéta

Táto metóda straty hmotnosti sa stala mojou najobľúbenejšou ... Keď sa chcete rýchlo dostať do tvaru, používam ju iba ja! Tajomstvo na spaľovanie tukov je v nízkokalorických porciách a vysokom obsahu vlákniny. Pocit hladu s takouto výživou chýba, ale tieto extra libier idú rýchlo!

Táto polievka pomáha zlepšiť zdravie celého tela: zníženie hladiny cholesterolu, odstránenie toxínov, zníženie zaťaženia pečene. Existuje veľa receptov na neporovnateľné jedlo, ale toto je najlepšie. To všetko vzhľadom na to, že zloženie polievky je prítomné prírodné tukové horáky

Polievka na popálenie tukov

Zložky

  • 1 malá hlava kapusty
  • 6 cibule
  • 2 papriky
  • 1 mrkva
  • 1 cuketu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 bobkové listy
  • 1 liter rajčiakovej šťavy alebo čerstvých strúhaných paradajok
  • zeler koreňa
  • 1 lyžička koriander
  • kôpor, petržlen
  • soľ, červená paprika podľa chuti

príprava

  1. Jemne nakrájajte zeleninu a nalejte studenú vodu o 1 cm nad úroveň rastlinnej hmoty.
  2. Polievku umyte pri nízkej teplote asi 15-20 minút. Je veľmi dôležité, aby sa zelenina úplne nevyparila. Nechajte ich byť trochu chrumkavé, potom si zelenina zachová svoju chuť a nestratiť chuť.
  3. V takmer dokončenom polievke pridajte korenie, nakrájaný alebo drvený cesnak, nakrájané bylinky, paradajkový džús alebo štiepané paradajky. Ak si prajete, môžete si vyrobiť krémovú polievku! Recept umožňuje slobodu: môžete pridať zelené fazuľky, baklažán, špenát, tekvica. Môžete použiť rôzne druhy kapusty: karfiol, brokolica, ružičkový kel.

Jedzte čerstvé ovocie, čerstvú a dusenú zeleninu na týždeň, rovnako ako táto nádherná polievka na spaľovanie tukov. Polievka sa má konzumovať 3-4 krát denne. Hlavným pravidlom nie je jesť 2 hodiny pred spaním. Nadbytočný tuk opúšťa okamžite, ľahko sa cíti po celom tele, metabolické procesy v tele sa zrýchľujú!

Po týždni takejto výživy môžete pridávať do stravy bielkoviny: chudé mäso, vajcia, ryby, zatiaľ čo stále opúšťate polievku v menu. Dve torty z kapustovej polievky prispejú k postupnej hromadnej úprave! Navyše odporúčame používať nápoje, ktoré aktivujú spaľovanie tukov.

Viem ľudí, ktorí pravidelne trávia týždne pôstu v takejto schéme. Vyzerajú skvele, oveľa mladšie ako ich vek! Skúste a ste účinným nástrojom, som si istý, výsledok vás zapôsobí!