Prísny zákaz! Ak chcete zastaviť otravu sami, vzdať sa týchto najnebezpečnejších ...

Všetci radi jesť chutné jedlo, ale vždy sa staráme o naše zdravie? Samozrejme správnej výživy - Toto je perfektná voľba. Ale ak sa chcete nechať hýčiť s niečím, musíte vedieť vopred, aké produkty môžu poškodiť vaše telo.

Škodlivé jedlo

vydanie "Takže jednoduché!" Pripravil som pre vás výber z 12 potravín, nebezpečenstvá, z ktorých ani nemusíte hádať. Poznaj nepriateľa tvárou v tvár!

1. sladidlá
   Každý vie, že cukor nie je najzdravší produkt. A ak sú zneužívané, môžete získať lepšie alebo, horšie, zarobiť cukrovku.

   Mnohí v úsilí o štíhlu postavu začnú používať sladidlá, ani nevedia, že spôsobujú oveľa viac škody ako používanie cukru.

   Faktom je, že také prísady neobsahujú uhľohydráty, ktoré oklamú telo. Po vložení sacharidov do žalúdka z iného produktu môžu spôsobiť silný pocit hladu. Okrem toho sú syntetické sladidlá príčinou nebezpečných chorôb. Napríklad sacharín môže spôsobiť tvorbu nádorov a suklamat spôsobuje alergie.
   

2. Trans tuku
   Trans mastné kyseliny sú tuky, ktoré obsahujú transizoméry nenasýtených mastných kyselín. Transmastný tuk v malom množstve sa nachádza v prírodných produktoch (v mlieku a mäse z prežúvavcov, ako aj v rastlinných olejoch).

   Najnebezpečnejšie sú trans-tuky, priemyselne vyrábané a pridané do rôznych potravín.

   Napríklad maslo s obsahom tuku 72,5% sa jednoducho nestane, to znamená, že jeho časť je presne rozriedená. Lepšie je kúpiť olej s obsahom 82,5% tuku, než aby vaše telo otrávilo trans-tukov.
   

3. Ľahko nasolený sleď a červený kaviár vo vákuovom obale
   Slaný sleď sa môže skladovať len v špeciálnych soľných roztokoch a ak nie sú žiadne, potom sa urotropín určite pridáva do tohto produktu.

   Ľahko nasolený červený kaviár tiež nemôže mať dlhú trvanlivosť. Takéto obdobie je poskytované len pre vysoko solené kaviár alebo vôbec zmrazené, a ak sa ľahko solené narazí, potom rozhodne pridáva hexamín alebo kyselina citrónová.
   

4. GMO produktov
   Možno vás prekvapí, ale orechy nemusí byť vždy užitočné. Najmä ak majú dlhú trvanlivosť. Výrobkom GMO môžu byť arašidy, v ktorých sa implantuje mimoriadne toxický gén petúnie.

   Výrobky obsahujúce geneticky modifikované organizmy by mali obsahovať aj: konzervované kukurice a hrach, krabové tyčinky, ako aj dovezené zemiaky a kakao.
   

5. Glutamát monosodný
   Potravinárska prídavná látka E621, známa nám ako glutamát sodný, sa nachádza v mnohých jedlých výrobkoch, najmä tých, pri ktorých cena je atraktívna a kvalita je nízka.

   Výrobky obsahujúce glutamát monosodný sú nebezpečné pre ľudí, pretože spôsobujú náchylnosť k chuti. Pri nadmernom používaní potravinárskej prídavnej látky E621 u ľudí sa zvyšuje pravdepodobnosť zdravotných problémov.

   Sú ohrozené chorobami, ako je zlyhanie obličiek, astma, alergie, štruktúra očnej sietnice je narušená a tráviace problémy a hormonálna nerovnováha.
   

6. Kukuričné ​​tyčinky a vločky s cukrom
   Všetky kukurice a vločky sú neutrálne pre zdravie, ak neobsahujú cukor a sladidlá. Áno, a cukor sa často nepoužíva pri výrobe občerstvenia a náhradných cukrových náhrad, ktoré sú pre telo veľmi nebezpečné.
   
7. Ochutené obilniny a obilniny
   Často ľudia chcú začať svoje ranné zdravé jedlo a kúpiť ovsičku s malinovou príchuťou.Iba tu nie sú žiadne maliny. Všetky zápachy v ústach sa vytvárajú umelo pomocou chemikálií.
   
8. Barbariska
   V sovietskych časoch to bol produkt, ktorý by sa dnes nazýval "eko", a teraz žiadny výrobca neberie barbar a iné pastilky bez pridania najsilnejších chemických esencií, pretože je inak nerentabilný.

   Experiment na internete je populárny: odporúča sa, aby na obruse zostalo ľahko namočené cukríky a uvidíte, čo sa stane. Za niekoľko hodín bude borovica spáliť cez obrus. Nemusíte mať násilnú fantáziu, aby ste pochopili, čo sa stane s vašim žalúdkom.
   

9. Rýchle jedlá vyprážané zemiaky
   Vyprážané zemiaky v kaviarni na rýchle občerstvenie a podobné hotové zemiaky v obchodoch sú ošetrené antioxidantmi, takže výrobok nestráca svoje vlastnosti. S takýmito prípravkami dokážu spracovať všetko, vrátane šalátov, koláčov a obľúbenej šawarmy.
   
10. Klobásy a šunka
    Slovo "klobása" je už dlho synonymom pre všetky škodlivé, ďaleko od zásad zdravého stravovania.

    Varená klobása a všetky druhy klobásy majú takmer vo všetkých prípadoch sóju a 40% ich hmotnosti je tuk, tuk a bravčová koža.

    Šunka sa pripravuje špeciálnym spôsobom pomocou gélu s bohatým chemickým zložením, ktorý pomáha malému kusu skutočného mäsa zväčšiť.
    

11. Mlieko a majonéza
    Mliečne výrobky s dlhou trvanlivosťou sa jednoducho nestávajú a známy aseptický obal skutočne obsahuje antibiotiká.

    Balenie majonézy môže byť tiež nebezpečné pre ľudí, pretože ocot, ktorý sa veľmi často pridáva do tohto produktu, uvoľňuje karcinogény z plastu.
    

12. Čerstvé ovocie a zelenina mimo sezóny
    Každý vie, že ovocie a zelenina sú pre telo veľmi dobré. To sa však vzťahuje na ich použitie v sezóne.

    Napríklad obľúbený bulharský korenie, ktorý sa nakupuje mimo sezóny, obsahuje dusíkaté hnojivá, pesticídy a iné nežiaduce látky.
    

Aby ste sa cítili dobre a boli zdraví, mali by ste obmedziť používanie týchto produktov vo svojej každodennej strave a pocítite zmeny k lepšiemu.

Zdieľajte tento zoznam nebezpečných výrobkov s domácimi úlohami!