sneznoe.com

Metabolizmus ako pred 10 rokmi! Som 57 rokov a zbavil som sa ďalších 5 kg a edému ...



Metabolizmus ako pred 10 rokmi! Som 57 rokov a zbavil som sa ďalších 5 kg a edému ... /  diéta

Ako viete, úbytok hmotnosti je do značnej miery závislý na rýchlosti vášho metabolizmu. Ak chcete zrýchliť metabolizmus a počas spánku, môžete pripraviť pomerne jednoduchý koktail prísad, ktoré sú vždy v kuchyni.

Ak pijete tento nápoj krátko pred spaním, zabezpečíte rýchle dosiahnutie požadovaných výsledkov a zlepšenie fyzickej kondície.

Ponechá nielen nadbytočnú hmotnosť, ale aj uložené trosky. Celkový stav tela sa zlepší kvôli detoxikácii.

Chudnutie Lemon Drink

prísady

  • 1 citrón
  • 1 lyžička zázvorový prášok
  • 1 lyžička šťava z aloe
  • 1 zväzok petržlenu
  • 1 štipka škorice
  • 0,5 litra vody

príprava

  1. Zmiešajte petržlen a citrón v mixéri.
  2. Do varného hrnca pridajte nakrájaný citrón a petržlen, zázvorový prášok a škoricu.
  3. Umyte 5-10 minút.
  4. Naplňte a ochlaďte nápoj. Pridajte aloe šťavu a premiešajte.

Odporúča sa uchovávať výrobok v chladničke. Piť nápoj by mal byť jedenkrát denne pred spaním na 150-200 ml. To urýchľuje metabolizmus v noci a za týždeň budete cítiť hmatateľné výsledky!

Výrobky pre tento nápoj nie sú náhodne vybrané. citrón To podporuje trávenie, a pred spaním, je veľmi dôležité, aby sa žalúdok nemala ťažké jedlá, pretože jeho trávenie sa natiahne po dlhú dobu.

petržlen - známy diuretikum. Pomáha znižovať opuch a znižuje množstvo medzibunkovej tekutiny.

© DepositPhotos

zázvor obsahuje gingerol, ktorý pomáha urýchliť trávenie a zlepšuje metabolické procesy v tele. Protizápalové vlastnosti tohto koreňa pomáhajú eliminovať nezhody v zažívacom systéme a zbavujú sa parazitov a toxínov v hrubom čreve.

© DepositPhotos

Aloe vera obsahuje látky s miernym laxatívnym účinkom. To tiež zvyšuje sekréciu tráviacich žľaz: umožňuje vám prirodzene normalizovať chuť do jedla.

Teraz viete ako urýchliť metabolizmus pri chudnutí, Platí to najmä pre tých, ktorí majú viac ako 40 rokov. V tomto veku sa metabolizmus spomaľuje a nadbytočný tuk sa hromadí v problémových oblastiach.

Zrýchlenie metabolizmu prispieva k harmónii oveľa viac ako oslabenie stravovacích obmedzení a výsledný účinok trvá oveľa dlhšie. Zdieľajte informácie s priateľmi, možno im pomôže stratiť tie extra libier, ktoré získali počas zimných prázdnin.