5 produktov, ktoré na dvoch účtoch čistia vaše telo toxínov a toxínov!

Dnes je módne byť zdravé a jedným z predpokladov pre udržanie zdravia je očistenie tela toxínov a toxínov.

V moderných podmienkach je to veľmi dôležité, pretože jedlo, ktoré jeme, obsahuje veľa škodlivých látok, s ktorými sa telo nedokáže vyrovnať očistením. Ľudia sa často snažia príliš ďaleko zbaviť sa toxínov, kvôli tomu, čo sa dokonca dostane do nemocnice.

Len málo ľudí vie, ale existuje pomerne málo pomerne cenovo dostupných produktov, ktoré očisťujú telo nie horšie ako akékoľvek lieky.

Čistiace výrobky

1. Červená repa
   Skladá sa z vlákien, medi, fosforu, vitamínu C a množstva užitočných kyselín, ktoré zlepšujú trávenie a zabraňujú hnilobným baktériám v črevách. Lipotropná látka "betaín", ktorá zlepšuje schopnosť pečene zbaviť sa toxínov.

   Červená repa vám nielen pomáha vyčistiť vaše telo, ale aj pomáha omladenie tela kvôli kyseline listovej a kremeňa.

   Ako používať: varené, boršč, ako šalát alebo vo forme šťavy.
   

2. cibuľa
   Jednou z najdôležitejších zložiek cibule sú phytoncidy, ktoré sú uložené v éterických olejoch.Rýchlo zabíjajú väčšinu baktérií a húb. Okrem toho cibule pomáhajú zlepšiť trávenie a vstrebávanie živín a chuť do jedla.

   Ako používať: čerstvé, v šaláte alebo vo forme tinktúry na alkohol a kozmetickú masku (na akné a černice).
   

3. cesnak
   Celkovo obsahuje jeden klinček cesnaku viac ako 400 užitočných zložiek, ktoré čistia cievy, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a zabíjajú príčinu rakoviny mozgu - multiformných buniek glioblastómu.

   Aj látky, ktoré sú súčasťou cesnaku, zničia príčiny žalúdočných vredov - Helicobacter, zabíjajú červy, difterický a tuberkulózny bacil.

   Ako používať: Najlepšie čerstvé alebo mleté.
   

4. Biela kapusta
   Vďaka diétnym vláknam, ktoré sú súčasťou jeho zloženia, táto zelenina viaže ťažké kovy a toxíny a ľahko ich odstráni z tela.

   Zahrnuté sú aj organické kyseliny, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie a stabilizujú mikroflóru. Vzácny vitamín U "zabíja" nebezpečné látky, zúčastňuje sa syntézy vitamínov a dokonca aj vylieči vredy.

   Ako používať: môže byť čerstvý alebo fermentovaný, alebo dokonca vo forme šťavy.
   

5. jablká
   Toto plody stabilizujú prácu celého tráviaceho systému vďaka pektínu a vláknine, ktoré "viažu" trosky a toxíny. Jablká zlepšujú chuť do jedla, pomáhajú pri tvorbe žalúdočnej šťavy, zmierňujú zápchu, zničia pôvodcov vírusu chrípky A, dyzentériu, Staphylococcus aureus.

   Ako používať: čerstvé s brúsnym papierom, vo forme šťavy a strúhaného "kaša" vo forme kompótu.
   

Tieto päť produktov nepoškodí vaše zdravie, takže ak chcete zbaviť telo toxínov a toxínov, použite len túto zeleninu a ovocie. Držte sa od drog a iných chemických látok.