sneznoe.com

8 neočakávaných (vedecky dokázaných) tipov pre tých, ktorí sú ženatí. Bez nich nemôžete robiť!



8 neočakávaných (vedecky dokázaných) tipov pre tých, ktorí sú ženatí. Bez nich nemôžete robiť! /  manželstvo

Nájsť lásku a udržať ju v priebehu života nie je ľahká úloha. Bez ohľadu na to, aké silné sú vaše pocity, zachrániť manželstvo niekedy je to veľmi ťažké.

Pravdepodobne už viete, že harmonický sexuálny život, dôvera a empatia sú nevyhnutné podmienky na zachovanie vzťahy, Existuje však niekoľko nečakaných vedeckých faktov, pretože viete, že vaše manželstvo môže byť úspešnejšie.

Týchto 8 tipov pomôže zachovať lásku v nasledujúcich rokoch!

Ako zachrániť manželstvo

  1. Uložte na svadbu

    Sme zvyknutí sláviť svadbu nádherne a vo veľkej miere. Ale vedci Neodporúčam to urobiť, pretože výsledky svojich prieskumov vyplýva, že páry, ktorí trávia menej peňazí na svadbu, zostali spolu oveľa dlhšie ako tí, ktorí idú dole k víťazstvu obrovské množstvo.

  2. Chatujte online

    Špecialisti v oblasti psychológie vzťahov tvrdia, že páry, ktoré medzi sebou navzájom komunikujú, majú oveľa nižšiu mieru rozvodov než tí, ktorí to nemajú. Taktiež majú tieto páry vyššiu úroveň spokojnosti so vzťahom. Veľmi dobrý dôvod pridať manželku ako priateľa na Facebooku alebo Vkontakte.

  3. Neživejte online

    Komunikácia na internete je z času na čas dobrý nápad, ale nie je potrebné, aby sa na to obmedzilo vaše spoločné zábava. V roku 2014 vedci z Bostonskej univerzity uskutočnili výskum, ktorý ukázal, že časté používanie sociálnych sietí znižuje spokojnosť manželstva.

  4. Sledujte filmy spoločne

    Ďalšia štúdia psychológov ukazuje, že páry, ktoré pravidelne sledujú filmy, si zachovajú dlhšie a harmonické vzťahy. Ide o to, že diskutovaním a premýšľaním o tom, čo sa deje na obrazovke, môžu bezpečne vyjadriť svoje názory a myšlienky o vzťahu a zároveň zistiť názor partnera.

  5. Reagujte na nepríjemné rušivé poznámky

    Známy psychológ John Gottman tvrdí, že keď partner preruší čítanie, pozerá film alebo pracuje s hlúpymi frázami alebo žiadosťami o zobrazenie obrázka na internete, je veľmi dôležité, aby zostal pokojný a reagoval pozitívne na to. Pretože vaše správanie v takýchto situáciách priamo ovplyvňuje kvalitu a trvanie vášho vzťahu.

    Gottmanov výskum ukázal, že páry, ktoré si zachovali dlhý vzťah, venovali pozornosť rozrušujúcim sa frázam svojho partnera v deviatich z desiatich prípadov. A tie, ktoré sa čoskoro rozvedli - len trikrát z desiatich.

  6. Použite slovo "my" počas hádky

    "Milujem ťa" je dobrá voľba, ale "nás milujeme" je oveľa lepšia. Výskum na Kalifornskej univerzite v Berkeley ukázal, že páry, ktoré používajú slová "my" a "my", sú produktívnejšie a menej pravdepodobné, že sa dostanú z konfliktných situácií ako tí, ktorí používajú zámena "ja" a "vy".

  7. Dajte svojho partnera na podstavec

    Zaobchádzanie s partnerom ako nadpozemský bytosť je jednou z podmienok, ktoré pomáhajú manželstvu skutočne uspokojiť. Odborníci z University of Buffalo dospeli k záveru, že existuje priame spojenie medzi životom v šťastnom manželstve a pohľade na partnera so svietiacimi očami.

    Vykonali prieskum 222 párov a tí z tých, ktorí hovorili o svojej druhej polovici pozitívne, možno niekde preháňajúc svoje osobné vlastnosti, udržiavali vynikajúce vzťahy na dlhšie časové obdobie.

  8. Robte to, čo obaja majú radi.

    Veľa ľudí vie, že spoločné trávenie času je kľúčom k silnému vzťahu. V skutočnosti toto tvrdenie funguje iba vtedy, ak to, čo robíte, prináša potešenie obom partnerom.

    Ak zapojíte spriaznenú dušu do aktivít, ktoré sa jej nepáči, ste veľmi vystavení riziku, aby ste pominuli vzťah. Preto je lepšie robiť niečo samého a zachrániť manželstvo, a tiež zdieľať so svojím partnerom len koníček, ktorý má tiež rád.

Máte ženatých priateľov? Zdieľajte tento článok s nimi.