Iba 1 čajová lyžička kukuričných škvŕn denne pomohla schudnúť, teraz je mojím najlepším priateľom kukurica.

Kukurica bola prenesená do Európy na konci 15. storočia zo Strednej Ameriky. Chutná a výživná kultúra, kukurica sa rýchlo usadila na nových pozemkoch. Jeho užitočné vlastnosti boli zaznamenané už dávno a od tej doby sa kukurica používa nielen na výživu, ale aj na liečivé účely.

© DepositPhotos

Kukuričné ​​klasy so zrnami sú zahalené jemnými hodvábnymi vláknami - stigmy. Stigmy rastú okolo kukurice stonky pod vrchol zelené listy. Mali by sa zhromaždiť, keď sa kukuričný koláč stáva mliečne biele. Kukurica z kukurice musíte ručne vybrať a potom vysušiť na voľnom priestranstve alebo v špeciálnych zariadeniach.

© DepositPhotos

Vlastnosti kukuričných škvŕn

Kukuričný hodváb obsahuje veľa živín. Mastné kyseliny, éterické oleje, vitamín C, pantoténové a askorbové kyseliny budú mať priaznivý účinok na všetky systémy vášho tela.

© DepositPhotos

Liečivé vlastnosti kukuričných škvŕn pomôcť pri ich používaní na boj proti rôznym druhom chorôb.

© DepositPhotos

Tradičná medicína používa kukuričné ​​stigmy na liečbu cholelitiázy, hepatitídy a cholecystitídy. Taktiež kukuričný hodváb dokonale zvládne obezitu, pretože kyselina askorbová obsiahnutá v nich urýchľuje metabolizmus a guma znižuje hladinu cukru v krvi.

© DepositPhotos

Použitie kukuričných škvŕn pomáha znižovať chuť do jedla, bojuje so sladkosťami. Ak pridáte fyzickú námahu do kurzu liečby, tie extra libier zostanú ešte rýchlejšie!

© DepositPhotos

vydanie "Takže jednoduché!" ponúka tri spôsoby, ako použiť kukuričné ​​škvrny na chudnutie.

1. Kukuričný hodvábny vývar
   1 lyžička kukuričný hodváb nalejte 250 ml vriacej vody a potom 5 minút do vodného kúpeľa. Výsledný vývar sa ochladí a spracuje cez sito. Vezmite 1/3 šálky 5 minút pred jedlom. Vývar vám zníži chuť do jedla a pomôže vám rýchlejšie nasýtenie.

   

© DepositPhotos

2. Infúzia kukuričného hodvábu
   3 lyžičky. kukuričný hodváb nalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 15 minút. K infúzii môžete pridať 1 lyžičku. rozdrvené lingonberry listy. Vezmite 100 ml 4 krát denne. Infúzia má diuretické vlastnosti, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, zmierňuje opuch a úspešne bojuje proti celulitíde.

   

© DepositPhotos

3. Kukurica hodvábny čaj
   Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. listy ryže, 1 lyžička. čierny čaj a 2 lyžice. l. kukuričné ​​stigmy. Vylejte vriacu vodu a nechajte ju variť. Čaj sám oslabí chuť na sladkosti, takže sa budete musieť trochu potiť - spojte čaj s nízkokalorickou stravou a cvičením.

   
   © DepositPhotos

Venujte pozornosť niektorým kontraindikácie konzumácie kukuričných škvŕn, Stigmy majú výrazný diuretický účinok a môžu spôsobiť výrazné straty draslíka. Nezabudnite zabezpečiť dodatočný príjem vitamínov.

Pamätajte, že akýkoľvek proces znižovania telesnej hmotnosti je komplexný účinok na telo, pozostávajúci z správnej výživy, miernej fyzickej námahy a pozitívneho postoja.