Ako čistiť tepny za mesiac nápoj, ktorý poskytne srdce spoľahlivú ochranu.

Príliš tučné jedlo, najmä živočíšneho pôvodu, vedie k nárastu hladiny cholesterolu v krvi, Nadbytočný cholesterol sa môže ukladať na vnútorné steny krvných ciev a tepien, čím sa znižuje priepustnosť krvi ...

Tak vzniká ateroskleróza, choroba, ktorá vedie k infarktu myokardu alebo mŕtvici. Aby ste sa vyhli takému smutnému výsledku, musíte sa starať o včasné čistenie nádob, Môžete to urobiť po dobu jedného mesiaca pri príprave nápoja z "Takže jednoduché!"

Ľudová náprava pre plavidlá

Zložky

• 2 lyžičky. strúhaný koreň zázvoru
• 100 g hrozienok
• 4 lyžičky. zelený čaj
• 1 l vody
• 2 polievkové lyžice. l. med

Príprava a použitie

1. Varte do vody, hádzať do hrozienok a varte na nízkej teplote 10 minút.
2. Odstráňte z tepla, pridajte zelený čaj a strúhaný zázvor. Nádobu zakryte viečkom a nechajte ju cez noc naliať.
3. Ráno tekutá kvapalina pridá med. Piť 150-200 ml nápoja 30 minút pred jedlom.

Ak chcete maximálne ochrániť krvné cievy pred aterosklerózou, vyhnite sa nadbytku príliš mastných, vyprážaných potravín (žalúdok a pečeň vám ďakujem), jesť viac čerstvej zeleniny a plodov bohatých na vlákninu a antioxidanty. Zdravie pre vás!

Priatelia tiež potrebujú starostlivosť, zdieľajte tento článok s nimi!