"Ak chcete nájsť radosť v živote, je najlepší spôsob, ako prilákať šťastie!" Aké je šťastie pre človeka? S najväčšou pravdepodobnosťou zdravie, vlastné a blízke. Ale čo keď nesledujete zdravý životný štýl a nepracujete celý deň na duchovný rast, ako to robí každý okolo? Nerobte vinu pred časom. Možno tento životný štýl nepotrebuje. No, pre ľudí ako ste vy, máme niečo ...
Ešte stále neviem ako sa stať šťastnou osobou? vydanie "Takže jednoduché!" narazil na web na úžasnú myšlienku šťastia a zmyslu života, ktorý hriech nemá zdieľať!
"Choroby nepochádzajú z toho, že životné prostredie je zlé, voda je špinavá, jedlo je plastové a trochu sme sa pohybovali, vôbec nie, choroba nepochádza z faktu, že žijete v meste alebo v dedine, verte mi, že ľudské telo je ideálnym strojom na prispôsobenie sa všetkým Tu, dedinčania, nemôžeme jesť vaše mestské práškové jedlo, piť vodu a dýchať vzduch. Ale nie preto, že sa nám to všetko zdá byť špinavé. A pretože to je - iné, nezvyčajné pre naše telo. A zomierate v horách z pramenitej vody, kravského mlieka a jahniat.Ale tam, a nie je zlé! Máme len iný biotop. Ste tu prispôsobený a sme tam. Umiernte sa v horách, ako aj v meste. A v mestách sú rovnaké dlhé pečene ako v dedinách. A po druhé, ak človek žije v harmónii s prírodou, praktizuje meditáciu, praktizuje jogu a konzumuje obilie zrnené, to neznamená, že bude žiť až 100 rokov a zomrie zdravo. Čo si myslíte, že ak žijete na pobreží a budete sedieť v noci v lotosovej pozícii, nebudete ochorení? "
© DepositPhotos
Priaznivci zdravého životného štýlu na každom rohu hovoria, že správne návyky vás urobia zdravšími, a preto skutočne šťastní. A ak budeme súhlasiť s vyhlásením o zdraví bez váhania, potom šťastie nie je o zdravom životnom štýle.
Nie je žiadnym tajomstvom, že mierne cvičenie pomáha zmierňovať mozog a endorfíny, čo vás trochu šťastnejšie. Ale takýto obmedzený životný štýl je každodenné dodržiavanie prísnych pravidiel a odmietanie každodenných radostí. A bez ohľadu na to, aké je to skvelé, pre väčšinu ľudí to všetko príde na jednu vec: boj, utrpenie, depresiu.
© DepositPhotos
"Ak ste vedeli, koľko som pochovaných priateľov, ktorí viedli mimoriadne zdravý životný štýl, medzi nimi sú športovci, lekári, liečitelia a ľudia, ktorí pracujú na svojom duchovnom raste." Nefajčiari, ktorí nepijú, zomierajú na rakovinu. choroba príde dovnútra Trápiť sa s pojmami "nie", "diéta", a "hriech." To predlžuje život, pretože choroba nie je v tele, choroba je v hlave! "
© DepositPhotos
A akokoľvek to znie divné, aj tie nezdravé návyky môžu byť zdravšie, ak prinášajú potešenie. Zdravie nie je len príkladnými testami a výbornou fyzickou formou, ale aj duševným zdravím. A čo je pre šťastie najdôležitejšie? Je pravda, denne dostať svoju osobnú časť pozitívnych emócií.
Pre niektorých to sú cigarety alebo alkohol, ale pre ostatné - škodlivé, ale chutné jedlo. Nemôžete prestať fajčiť? Neopúšťaj, ale dym nie je s ľútosťou, ale s potešením. Naučte sa jesť to, čo sa vám páči, nie to, čo sa zdá byť užitočné pre ostatných. Takéto bezprostredné radosti spôsobujú uvoľnenie endorfínov a umožňujú nám cítiť sa šťastnejšie.
© DepositPhotos
"Vždy ste snívali v horách a kúpi sa v kancelárii? Choďte do hôr.Žiješ v horách a chceš sa kúpať v kancelárii? Choďte do mesta. Všetko je vo vašich rukách! Máte radi samotu? Odísť do radosti. Bojíte sa osamelosti? Prejdite k ľuďom. A čo je najdôležitejšie - životný štýl by nemal byť zdravý, ale šťastný. Žite s radosťou a nehľadajte príčiny ochorení a smrti. Dostali ste život a musíte ho žiť radosťou bez toho, aby ste zasahovali do radosti iných. "
A ak jeden sladký cukrík za deň pridá pár centimetrov do vášho pásu, ale robí vás 100% šťastnejší, ako to môže byť považované za škodlivý zvyk?
© DepositPhotos
"Prosím vás, nezabudnite: šťastie nie je v obci alebo meste, nie v horách alebo na pláni, je v tvojej hlave! Žiďte podľa svojho želania a porovnávajte svoje šťastie s ostatnými. Každá osoba určuje, aké návyky by mal nasledovať a ktoré z nich by mal odmietnuť. To je šťastný životný štýlčo je najzdravšie zo všetkých.
Držte si tento inšpiratívny článok sami a zdieľajte ho so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach. A čo je najdôležitejšie, byť šťastný!
Zdroj
