Bláznivé uhlie s aktívnym uhlíkom, ako neškodiť zdraviu?

Aktivovaný uhlík je teraz témou diskusie č. 1. Preč sú dni, keď bol držaný v lekárni len ako prostriedok na hnačku. Dnes je to nový módny trend vo výžive a kozmeteológii.

Produkty "smútok" farby s ľahkou rukou bloggerov potravín už vstúpili do našej stravy. Už sme videli čierne hamburgery, čierne syry s prídavkom bambusového dreveného uhlia a dokonca aj čiernej omáčke so sépiovou farbou.

Ďalším krokom je čierna zmrzlina s prídavkom kokosového popola a uhoľnej latte, v ktorej sa zmieša mlieko s aktívnym uhlím.

© DepositPhotos

Z Talianska prišla móda pre uhoľný chlieb - Pan al Carbon (Pane al karbon). Vo svojom zložení je popri obvyklých zložkách aktívny uhlík. Vďaka Talianom sa uhlie stalo potravinárskym farbivom.

Uhlie ako potravinárska prídavná látka alebo farbivo je označené ako E 153. "Rastlinné uhlie" je povolené v Európe, na Novom Zélande, v Rusku, na Ukrajine av Bielorusku.

Vznikli pomerne nedávno diétu na aktívnom uhlí spôsobuje nahnevanú diskusiu špecialistov. Mnohí lekári odmietajú uveriť v stravovacie vlastnosti uhlia. Aká je ich pochybnosť?

Ako používať aktívne uhlie

Podobne ako akékoľvek liečivo, aktívne uhlie má svoje výhody a nevýhody.V medicíne sa jeho hlavná vlastnosť dlho používa - absorpcia škodlivých látok, ktoré sa hromadia v čreve.

© DepositPhotos

Použitie tabliet z čierneho uhlia umožňuje rýchlo zbaviť telo škodlivých toxínov a toxínov. Univerzálne absorpčné vlastnosti liečiva umožňujú zbierať látky škodlivé pre telo a rýchlo ich odstrániť.

Uhlie sa tiež považuje za protilátku. Môže pôsobiť ako protijed, neutralizovať jedy a toxíny v gastrointestinálnom trakte, kým sa začnú absorbovať.

Okrem toho pilulky rozdrveného aktívneho uhlia, mnohí sa snažia odstrániť plaketu, zbaviť sa zápachu a dokonca aj znižovať chuť do jedla. Existuje len jeden argument: ak to nepomôže, potom to určite nebude horšie. Štúdie preukázali: bude a ako!

Poškodenie aktívnym uhlím

1. Vo veľkom množstve spôsobuje zápchu.
   Najväčší problém spôsobený nekontrolovaným príjmom aktívneho uhlia doma je jeho predávkovanie, napríklad v prípade hnačky. Zdá sa, že jedna pilulka nebude schopná pomôcť, takže piť aspoň niekoľko kúskov a po pár hodinách si vezmeme ďalšiu hrstku na opravu výsledku.

   © DepositPhotos

   Medzitým lekári varujú: uhlie môže spôsobiť ťažkú ​​zápchu a narušiť vstrebávanie potrebných látok. A to znamená zlyhanie metabolických procesov, zníženie imunity, prudkú stratu vitamínov a minerálov. A ahoj, hypovitaminóza!

2. Môže spôsobiť dysbakteriózu
   Odstránením nevyhnutných enzýmov z tela aktivovaný uhlík potláča prospešnú mikroflóru, v dôsledku čoho sa v čreve vyvíja zápalový proces - a dostávame dysbakteriózu. Všetko sa začalo snahou zbaviť sa plynatosti.

   Mnohí veria, že uhlie ako absorpčný materiál môže absorbovať plyny bez poškodenia mikroflóry. V dôsledku toho sa plynatosť na pozadí dysbiózy iba zhoršuje, zatvára kruh a prináša nás k zúfalstvu a vážnemu zaobchádzaniu.

3. Ohrozuje srdce
   Nekontrolovaný príjem aktívneho uhlia je pre srdcový sval nebezpečný - odstraňuje z tela draslík a horčík potrebné na jeho normálnu činnosť. A s nimi strácame vápnik, ktorý je často nedostatočný a je plný veľkých ťažkostí. Bez týchto látok už činnosť srdca už nebude normálna.
4. Môžu byť smrteľné s peptickým vredom
   Aktivovaný uhlík v prípade vredov a žalúdka môže byť smrteľne nebezpečný. Keď uhlie vstupuje do krvného obehu prostredníctvom poškodených krvných ciev, uhlie spôsobuje upchatie a trombózu. Ak ulceratívna kolitída ohrozuje toxickú dilatáciu hrubého čreva a je to najnebezpečnejšia komplikácia takejto choroby.
5. Obsahuje kriticky veľa škodlivých látok
   A ďalšie riziko používania uhlia. Štúdie ukázali, že pri karbonizovaných materiáloch na výrobu aktívneho uhlia sa vytvárajú polycyklické aromatické uhľovodíky - PAH, ktoré môžu poškodiť genotyp a spôsobiť rakovinu. Z tohto dôvodu sa výrobky s aktívnym uhlím najlepšie používajú s opatrnosťou.

Nepribližujte sa ku konsenzuálnym odborníkom a k diéte s aktívnym uhlím. Niektorí z nich sa domnievajú, že je nemožné schudnúť pomocou aktívneho uhlia. V najlepšom prípade pomôže čistiť črevá.

Ďalšia skupina sa domnieva, že uhlie môže byť efektívnym doplnkom rôznych diét, pretože sa aktívne podieľa na zbavení telesného tuku.

Preto pred vykonaním experimentov s vlastným telom by ste mali starostlivo vyhodnotiť stav, konzultovať s terapeutom a zvážiť klady a zápory.Starajte sa o seba a neškodte sa s nepochopenými zdravotnými riešeniami!

Naša redakčná rada vám ponúka recept na jednoduchú a efektívnu masku na tvár. Môže ľahko nahradiť profesionálne nástroje a to všetko preto, že jeho hlavnou súčasťou je aktívne uhlie.

Tiež zistite, ako bielenie zubov pomocou aktívneho uhlia. Ešte som nevidel cudzí spôsob, ale funguje to!