Voda je jednoducho nevyhnutná pre náš život. A bez ohľadu na váš postoj k nej, budete ho napiť. Inteligentní podnikatelia to využili a vytvorili všetku obľúbenú sladkú sódu. Koniec koncov, musíte priznať, že pitie obyčajnej vody nie je tak príjemné a chutné ako sladká voda s bublinkami. A v lete - všeobecne trieda!
Len málo ľudí si myslí, že chutná voda môže mať škodlivý vplyv na zdravie. A hovoríme nielen o tvare, ale o celom tele. To platí predovšetkým pre obľúbenú koľu každého, čo mnohí ľudia pijú v neobmedzenom množstve. A aj keď je označené Svetlom. Dnes vydanie "Takže jednoduché!" vám poviem, prečo stojí za to obmedziť používanie sódovej vody dnes, av ideálnom prípade - úplne sa vzdať.
Za to stojí začiatok so známym faktom sladká šumivá voda len obrovské množstvo cukru. Ale to bolo predtým, a teraz ho našiel náhradný chemický priemysel - aspartám (E 951). A v "Coca-Cola" a "Sprite" jeho suma je vo všeobecnosti transcendentálna. Pri tejto príležitosti sa začali ozývať vedci z University of Iowa.
Viac ako 10 rokov výskumu zistili, že keď spotrebujete iba 2 šálky nápoja s týmto sladidlom za deň, riziko kardiovaskulárnych ochorení sa zvýši o 30%.A pravdepodobnosť úmrtia na srdcový infarkt až o 50%! Ale to nie sú všetky negatívne vlastnosti aspartámu.
Zvyšuje riziko vzniku depresie. Zdá sa, že sladkosti by mali iba zlepšiť náladu, ale nie v prípade E 951. A ako viete, táto podmienka vedie k nadmernej konzumácii alkoholu, fajčeniu a odtiaľ k srdcovému ochoreniu.
Aspartám môže vyvolať ďalšie ochorenia, vrátane lupusu, Alzheimerovej choroby, záchvaty paniky, závratov a ochorení gastrointestinálneho traktu. Nezabudnite, že hovoríme o dvoch pohároch sladkej vody denne, čo je dosť. Okrem tejto zložky existuje množstvo konzervačných látok, farbív a ďalších prísad v sóde.
Nielen cukr a sladidlá v šumivých vodách poškodzujú vaše zdravie. Kyselina fosforečná je veľmi škodlivá, ktorá vylučuje vápnik z kostí a ničí smalt. Vo viacerých organických sladkých nápojoch môže byť použitá kyselina citrónová alebo kyselina jablčná, ktorá nie je tak škodlivá, ale nadmerný príjem kyseliny nemá najlepšie dôsledky.
Všetky obľúbené bubliny sú kyselina uhličitá, ktorá sa umelo pridáva do vody.Prírodná minerálna voda je nasýtená prírodným oxidom uhličitým, čo je užitočné a pomáha telu bojovať proti patogénnym baktériám. Ale kyselina uhličitá dráždi žalúdočnú sliznicu. A dokonca aj zdravý človek, ktorý s ním pije vodu, môže mať gastritídu. Tiež ničí zubnú sklovinu.
Samozrejme, sladká voda má na tento obrázok negatívny vplyv. Okrem toho, že čelíte problémom s nadváhou, sóda, aj bez cukru - je to potenciálna celulitída. Takže ak sedíte na diéty, hrať šport, ale stále nemôžete dosiahnuť drahocenný štíhlosť a fit, myslieť, možno máte radi vysoko sýtené vody.
Želáme vám dobré zdravie! Zdieľajte užitočné informácie so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach.
