Svaly na krku, zadnej časti hlavy a ramien môžu bolesť na konci pracovného dňa. Z dlhého pobytu v jednej polohe krk trpí strašne! Ak sedíte na počítači viac ako 3 hodiny denne alebo často prehliadate novinky z telefónu, s najväčšou pravdepodobnosťou viete, ako neúnosne môže krk bolesť.
Tiež bolesť krku môže byť dôsledkom zápalu alebo hypotermie. Budete prekvapení, že to viete liečbu zápalu krku môže byť doma s bežnými uterákmi! Trvá to len 10 sekúnd, ale funguje to bezchybne.
Pre mňa je bolesť na krku známa, pretože musím stráviť veľa času na počítači. Niekedy samo-masáž alebo špeciálne cvičenia pomáhajú s bolesťou. Ale veľmi často, takéto manipulácie neprinášajú požadovanú úľavu, musíte stáť pod horúcou sprchou po dlhú dobu, aby ste aspoň pomohli svalom.
Ako liečiť bolesť krku S pomocou obyčajného uteráka sa naučíte, keď ste videli toto malé video. Pokúsil som sa okamžite prekonať trik - a to pomohlo! Stačí len položiť utierku v hrubom valčeku pod problémovú oblasť ...
To je efekt! Šťastný úsmev dievčaťa, ktoré nemá nič iné, aby ublížilo.
Samozrejme, ak sa budete udržiavať v dobrom fyzickom tvare a posilníte svoje telo pravidelnou námahou, bolesť v krku a iných svaloch vás nebude obťažovať tak často, aj keď strávite celý deň s očami, ktoré sú zakryté na obrazovke.
Zdieľajte toto užitočné video o liečbe bolesti krku s priateľmi! Som si istý, že budú šťastní.
