Môžete tvrdo bojovať, stojí za to použite mikrovlnnú rúru, Výsledky výskumu v tejto oblasti sa líšia a následne - názory ľudí. "Takže jednoduché!" v žiadnom prípade nezačne diskutovať o výhodách a nebezpečenstvách mikrovlnnej rúry, ale povie vám, že sa v tomto zariadení nemôžete presne zahriať.
Nižšie uvedené produkty a položky nestojí za to. tepelne ošetrené v mikrovlnnej rúre. Pri dodržiavaní základných bezpečnostných pravidiel sa ušetríte od rozbitého kuchynského asistenta a postaráte sa o svoje zdravie!
Čo je nebezpečné a škodlivé pre teplo v mikrovlnnej rúre
- Detská potrava
Najprv sa zameriame na materské mlieko! Pod pôsobením mikrovĺn sa stáva toxickým. Ak potrebujete trochu zahriať dieťa mlieko a zabiť imunoglobulíny v ňom, je lepšie použiť tradičnú metódu - ohriať ho horúcou vodou alebo vo vodnom kúpeli. 
- fólie
Hliníková fólia v mikrovlnnej rúre? Samozrejme, ak chcete vidieť hrom a blesk v jedinej mikrovlnnej rúre a potom ju slávnostne vložte do koša! Pozrite sa, čo sa naozaj môže stať. - brokolica
V porovnaní s inou zeleninou a ovocím stráca brokolica najväčšie množstvo svojich priaznivých látok v mikrovlnnej rúre. Presnejšie, skoro všetko! 
- Surové vajcia
To je tiež častý argument: môže vajcia byť varené v mikrovlnnej rúre v škrupine? Môžete si, ak prvýkrát urobíte niekoľko manipulácií. Vo väčšine prípadov bude surové vajíčko explodovať a budete musieť prístroj dlhší čas umývať. Nie je jednoduchšie používať tradičný spôsob? 
- cesnak
Ďalší produkt, ktorý po zahrievaní v mikrovlnnej rúre stráca superfunkčné vlastnosti. Protirakovinové vlastnosti sú preč! 
- CD-ROM
V záujme experimentu, ale čo sa stane legrační, ak vložíte disk do mikrovlnnej rúry. Len neopakujte! - Mrazené výrobky
rozmrazovanie ovocia a bobúľ v mikrovlnnej rúre môže viesť k premene prospešných glukozidov a galaktozidov na karcinogény.
A ak budete potrebovať rozmrazte mäso, lepšie ho položte predtým alebo ho umiestnite pod prúdu studenej tečúcej vody. Faktom je, že asi polovica vitamínu B12 obsiahnutého v ňom je zničená v mäse zahrievanej v mikrovlnnej rúre.
- Proteínové produkty
Pokúste sa použiť menej mikrovlnnej rúry na prípravu bielkovín. V bežnej rúre štruktúra proteínu nie je zničená tak rýchlo ... 
- Niektoré typy riadu
Buďte veľmi opatrní pri nasledujúcich typoch riadu: keramika, kov, hliník, krištáľ, porcelán, z obyčajného skla. Navyše plastové nádoby alebo potravinové fólie pridávajú do potravín určitú dávku karcinogénov. Najlepšie mikrovlnné rúry - vyrobené z tvrdeného žiaruvzdorného alebo žiaruvzdorného skla. 
Počuli ste strašné príbehy, ktoré si niektorí ľudia mysleli, že dokonca sušia svoje domáce zvieratá v mikrovlnnej rúre? Tu dávajú ... Ako vidíte, vedieť hlavné jemnosti používania mikrovlnnej rúry, dostanete menej škody z "vynález storočia"!
Vaši priatelia, ktorí používajú mikrovlnnú rúru denne, môžu pomôcť poznať tieto skutočnosti.
