"Prispieť k narodeniu" - to je latinský názov tokoferolu, ktorý je nám dobre známy ako vitamín E. Nazýva sa to vitamín "mladosť a krása" a najžilubovanejší vitamín.
Nedostatok vitamínu E v tele okamžite ovplyvňuje vzhľad: vrásky a akné sa objavujú, koža sa začína odlupovať a pery prasknú.
Ženy, ktoré poznajú tajnú silu tokoferolu, ju často používajú na starostlivosť o svoju tvár, ako aj na to, aby spomalili zmeny súvisiace s vekom.
Vitamín E je súčasťou takmer všetkých krémov, ktoré spomaľujú starnutie pokožky. Tak prečo ho nepoužívať doma?
Už sme umiestnili recepty na domáce masky z banánov a tekutého medu, z vaječného bielka alebo žĺtka, zo surovej mrkvy a šťavy z aloe.
Čerstvé prírodné produkty obsahujú dostatok vitamínov na obohatenie buniek všetkých vrstiev kože. Ale niekedy je veľmi užitočné dať maskám koncentrovaný obsah vitamínov na tvár. Takéto anti-aging sú obzvlášť populárne. domáce masky s vitamínom E.
Bude veľmi užitočné pre ženy po 40-45 rokoch na omladenie voľnej kože s vráskami, ako aj na zlepšenie stavu problematických suchých alebo mastných pleti.
"Takže jednoduché!" vám ponúka najlepšie recepty na báze vitamínu E. V dôsledku pravidelného používania týchto masiek sa pleť stáva hladšia, mrholenie zmizne a vrásky sa postupne zjemňujú.
Oba produkty sú bohaté na vitamín E. Zmiešajte ovocnú mrkvu a čerstvý avokád, pridajte vitamín E z kapsúl, dobre premiešajte a maska je pripravená.
Pred aplikáciou osušte pokožku teplou vodou, aby sa póry otvorili a pokožka absorbovala potrebné živiny z masky. Masku naneste na pokožku tváre, krku a dekoltu po dobu 20 minút a potom odstráňte veľkým množstvom studenej vody.
Zmiešajte zložky a naneste na čistú pokožku po dobu 30 minút. Umyte studenou vodou.
Zmiešajte žĺtok s vitamínom E.Naneste na čistú pokožku tváre, krku a dekoltu 30 minút. Umyte ho teplou vodou.
robiť vitamínové masky na tvár každý večer 10 dní a potom každý druhý deň. Vaša pokožka bude hladšia, pevnejšia a zdravšia.
Potraviny bohaté na vitamín E sa odporúčajú denne konzumovať, čo pomôže pokožke zostať zdravá a mladá.
100 mg je denná potreba tokoferolu ženského tela. Aké potraviny sú zdrojom tohto "vitamínu krásy"?
Teraz viete, ako môžete použiť kapsuly vitamínu E na starostlivosť o pleť doma. Naneste ho v čistej forme ako súčasť masiek a obkladov, aby ste omladili a zvlhčovali pokožku.
Domáce vitaminové masky vám tiež pomôžu vytvoriť zdravé a silné vlasy.
A aké tvárové masky používate? Je veľmi dôležité, aby sme vedeli svoj názor, nezabudnite napísať komentár a zdieľať recept s vašimi priateľmi - budú Vám vďační!
