Toto je jedna z najjednoduchších liečebných metód, ktoré viem! Ako pekné chodiť naboso na tráve, cítiť jej sviežosť na koži nohy ... Chôdza naboso je postup, ktorý stimuluje a obnovuje metabolizmus. Len 10 minút denne postačuje na to, aby ste začali strácať váhu, hľadáte mladšie a menej unavené!
Samozrejme, bosý na snehu iba vyškolení, skúsení ľudia môžu chodiť. Je reálnejšie chodiť jednoducho cez trávu alebo zem, ale nie menej užitočné!
Na nohách je veľa aktívnych bodov, ktoré sú zodpovedné za správne fungovanie vnútorných orgánov. Nohy skryté v topánkach strácajú vplyv na tieto body. Je veľmi dôležité, aby ste ich stimulovali masážou chodidiel, a ešte lepšie - jednoducho si zoberte topánky a prechádzajte sa v záhrade, na trávniku, na tráve v blízkosti domu.
Po niekoľkých dňoch takýchto prechádzok si všimnete, že ste sa stali silnejšími. Bolesti chrbta a nohy odchádzajú, obnoví sa všetky bunky tela. Chodte bosí pravidelne radil profesor Ivan Neumyvakin tí, ktorí majú zlý nervový systém, ktorí často postrádajú spánok a trpia bolesťou hlavy. To tiež pomáha obnoviť metabolizmus a stratiť tie extra libier!
Nenechajte sa čudovať môžem chodiť bosý: je to pre každého! Radím vám, aby ste sa pokúsili pri prvej príležitosti a cítili, aké je to skvelé ... Prajete si svojich priateľov dobrým zdravím tým, že im ukážeme náš článok!
