Ako zabudnúť na bývalého partnera

Vzťah skončil a spomienka na prvú zostala. Dôvody rozdelenia sa môžu líšiť: zrada, spoločné rozhodnutie, nová láska, emocionálne vyhorenie ...

Ale časom začnú mnohé ženy túžiť po nej bývalý muž, Navštevujú svoje stránky v sociálnych sieťach, objavujú sa vo svojich biotopoch, vidia spoločné fotografie. Túžba po prvom sa môže prejaviť aj v nových šťastných vzťahoch.

© DepositPhotos

Ide tu nielen o pocity. Psychológovia poukazujú na 5 dôvodov, kvôli ktorým ženy žijú v nostalgii o prvom. vydanie "Takže jednoduché!" vám o nich povie.

Spomienky na bývalú

1. Pocit neúplnosti
   V psychológii sa to nazýva nedokončený gestalt, čo nás spomína na prvé. Lance, odpor, kontroverziu ponechajú sediment. Táto podmienka sa stane, keď partneri nesúhlasia s tichým rozptýlením, ale niekto len zablúdil dvere. Alebo ste chceli nejako zmeniť vzťah, ale náhle skončili.

   Ak máte nezodpovedané otázky svojmu bývalému partnerovi, musíte vypustiť paru. Psychológom sa odporúča, aby všetky urážky a opomenutia na papieri, ale list nie je poslaný, ale jednoducho vyhodený.

   © DepositPhotos

2. Emocionálna závislosť
   Veľmi často sa láska zamieňa so závislosťou. Ale rozdiel je veľký, pretože milujúci človek chce partnera šťastia a je schopný pustiť sa. Taliansky psychiatr Roberto Assagioli vidí príčinu emocionálnej závislosti v nezdravých vzťahoch s rodičmi, ktorí sú nevedome prenesení na partnera. Často človek len potrebuje závisieť od niekoho a hrať úlohu obete.

   Existujú ženy, ktoré sú silné túžba po človekukto ich hodil, alebo počas vzťahu bol zneužitý. Budú si pamätať tohto muža v zdravom vzťahu, pretože potrebujú cítiť závislosť. Aby ste sa zbavili tohto pocitu, musíte tvrdo pracovať so sebou: pamätajte na záchvaty detí, pochopte, čo vás núti žiť, ale trpíte.

   © DepositPhotos

3. Komfortná zóna
   Dlhodobé vzťahy vyvíjajú určité návyky. Spoločné nákupy, zjednodušený život, spoloční priatelia, filmy v sobotu a iné malé radosti vytvárajú zónu pohodlia. A musel som sa z toho dostať. Po rozlúčení chcem vrátiť stabilitu, známy rytmus, pretože budovanie nového je ťažké a ťažké. Preto v minulosti vzťahy ťahá rovnakým spôsobom ako v dome, v ktorom strávil svoje detstvo.

   Musíte pochopiť, že vychádzajúce z komfortnej zóny môžete získať mnoho nových funkcií. S novou osobou môžete tiež získať všetko, čo ste stratili v minulých vzťahoch.

   © DepositPhotos

4. Neoprávnené očakávania
   Psychoterapeut Fritz Perls nazýva túto "nenaplnenú potrebu" a považuje ju za príčinu neurózy a psychologických blokov. Vytvorili ste plány na spoločnú budúcnosť, vybrali ste si mená pre budúce deti, predstavili ste si, ako by všetci závidia vaše rodinné šťastie. A zrazu sen zostal krátky. Je ťažké sa vzdať, a ešte ťažšie sa pustiť.

   Aby ste neublížili a neublížili, musíte pochopiť, že nie všetky naše zámery musia byť splnené, a nabudúce sa nedostanete dopredu a nepožadujete od svojho partnera to, čo jednoducho nie je pripravený dať.

   © DepositPhotos

5. Úmysel vlastníctva
   Dokonca aj po rozlúčení s partnerom ho niektorí naďalej žiarli a nie slobodne. Musia sa cítiť nadradení a každá súťaž ich robí žiarliť. Napríklad žena po rozlúčení ani nepomyslela na muža, ale o šesť mesiacov neskôr ho videl s inou ženou. Všetko začína túžiť po bývalom, snaží sa stretnúť s očami a hľadá informácie o svojej žene.

   Nastavenie "mať" je založené na sebectve, konzumizme a nadvláde. A vytvoriť harmonický vzťah, musíte najprv chcieť "byť": manželka, milujúca osoba. Dávajte, nedostávajte.

   © DepositPhotos

Aby sme si neopomenuli prvé, najlepšie je, aby sme sa nerozdelili, ale budovali silné vzťahy. Ak to chcete urobiť, vyberte osobu, s ktorou chcete skutočne byť, a navzájom sa usilujte o zlepšenie vzťahov. A ak sa táto medzera stane, nezabudnite na to. Koniec koncov, bolo to dobré, a to bude ešte lepšie. Hlavná vec je správne nastaviť priority.

Povedzte nám v komentároch, ak ste mali momenty nostalgie o bývalej. A tiež zdieľať článok so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach!

Fotografie ukážky.