Mnohé štúdie ukázali, že všetci ľudia na Zemi žijú podľa biologických hodín, ktoré regulujú prácu tela, ľudské správanie a dokonca aj náladu.
My na škole učíme veľa rôznych a užitočných vedy, napríklad fyziky a astronómie, ale nikto nám nehovorí o tom, čo sa stretávame každú sekundu - o našom tele a jeho schopnostiach.
Čo vieme o našom tele a čo sa má naučiť? Zatiaľ sa s vami podelíme o malý článok vnútorné hodiny Telo.
Biologické hodiny
- Hodina slepoty
O 2 hodiny ráno majú ľudia najvyššiu zrakovú ostrosť. Stojí za zvážení všetkých motoristov! - Hodina narodenia a smrť
Medzi 0 a 4 ráno sa narodí najväčší počet detí, ale infarkt sa najčastejšie vyskytuje skoro ráno - okolo 4 ráno. - Hodina letargie
Od 4 do 5 ráno majú ľudia najnižší krvný tlak. - Hodina lásky
Od 8 do 9 hodín sa vylučuje najväčšie množstvo pohlavných hormónov. - Hodina anestézie
Od 9 do 10 hodín sa pozoruje najnižšia citlivosť na bolesť. - 6. Hodina tvorivosti
Od 10 do 12 hodín popoludní je hemisféra mozgu, ktorá je zodpovedná za kreatívne a abstraktné obrazy, najaktívnejšie. - Hodina telesnej výchovy
Od 12 do 13:30 sa môžete bezpečne zapojiť do fyzickej aktivity. V tomto čase naše svaly vykazujú najväčšiu návratnosť. - Rozklad hodín
Od 12:30 do 13:30 telo produkuje najväčšie množstvo žalúdočnej šťavy. - 9. Mieru hodín
Od 15 do 16 hodín fungujú najlepšie prsty. Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorých činnosť súvisí s jemnými pohybovými schopnosťami a hmatovými vnemmi. - Hodina rastu
Medzi 16:30 a 17:30 vlasy a nechty rastú rýchlejšie. - Hodinový chod
Medzi 16:30 a 18:00 pľúca dýchajú najsilnejšie. - Hodina zmyslových orgánov
Medzi 17 a 19 hodinami sa zhoršuje chuť, pocit vône a sluchu. - Alkoholová hodina
Medzi 18 a 20 hodinami pečeň alkohol znižuje alkohol najefektívnejšie. - Hodina krásy
Od 18 do 20 hodín je najlepší čas na kozmetické procedúry. V tejto dobe je koža najviac priepustná. - Komunikačná hodina
Medzi 20 a 22 hodinami je najťažšia osamelosť človeka. - Hodinová imunita
Od 21:30 do 22:30 imunitný systém najaktívnejšie chráni telo pred chorobami.
Poznámka: tento článok bol napísaný v hodine tvorivosti. Podporujte autora a rozprávajte o možnostiach tela vašim priateľom! Toto nie je vyučované v škole!
