Nie je žiadnym tajomstvom, že znečistený vzduch spôsobuje zdravotné problémy. Pri sťažovaní na zlú environmentálnu situáciu úplne zabúdame, že doma, kde strávime oveľa viac času, vzduch nie je čistejší ako na ulici. Ak je nepravdepodobné, že by ste mohli ovplyvniť ekológiu mesta, očistite vzduch v dome pod silou každého.
Musíte dávať pozor, aby všetky potraviny, ktoré konzumujete, boli organické. Avšak veci sa ťažšie, pokiaľ ide o chemikálie pre domácnosť, ktoré používate na čistenie domov.
Buďte pozorní: vedci vypočítali, že až do 400 škodlivých chemických zlúčenín môže byť obsiahnutých v tom istom byte vo vzduchu. títo chemikálie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie vašich blízkych.
Žiaľ, čistý vzduch v našich apartmánoch sa nedá zavolať. Aby sa v dome ľahko dýchal a všetky domácnosti sa cítia dobre, vzduch sa musí čistiť a zvlhčovať. Vďaka týmto užitočným tipom môžete krok za krokom urobiť vzduch vášho domu čo najčistejšie.
Ako čistiť vzduch v dome
- Držte topánky pri vchode.
Vedci vypočítali, že 80% všetkých nečistôt, ktoré sa objavujú v našom dome, prinášame našimi topánkami vo forme prachu, piesku, hliny a všetko, čo sme na ceste stretli. - Otvárajte okná častejšie.
Bolo dokázané, že vzduch doma môže byť 5 krát viac znečistený ako vonku. Ak chcete osviežiť atmosféru, musíte pravidelne vysávať miestnosť. V stagnujúcom, stále vzduchom sa baktérie a huby cítia veľmi dobre. Čím viac čerstvého vzduchu - tým menej neviditeľných nepriateľov. 
- Menej chémie!
Acetón, ktorý sa nachádza v odstraňovačoch nechtov, môže spôsobiť astmu. Preto je lepšie uprednostniť alternatívu bez acetónu.
A mimochodom, vaše uteráky budú lepšie absorbovať vlhkosť, ak pri umývaní nepridáte veľa chemikálií.
- Starostlivo so suchým čistením.
Ak ste si odobrali oblečenie z čistiarne, držte ich v garáži deň alebo dva, ako odborníci poradia alebo len vyčkajte na balkóne tak, aby všetky škodlivé látky, ktoré boli absorbované do vlákien tkanín počas chemického spracovania zmizli. 
- Pozrite sa do kúpeľne.
Ide o závesy do kúpeľne. Skontrolujte, aký materiál je vyrobený. Vedci zistili, že syntetické vlákna obsahujú škodlivé chemické zlúčeniny, ktoré pri evaporácii dokonca aj pri izbovej teplote môžu spôsobiť závraty, nauzeu, zápaly slizníc a tiež akútne respiračné ochorenia. 
- Zamerajte sa na plast.
Plastové kontajnery, v ktorých sa skladujete potraviny v chladničke alebo nosíte obed do práce, môžu obsahovať nebezpečnú chemickú látku Bisfenol A. Vzhľadom na štrukturálnu podobnosť s ženským pohlavným hormónom estrogén má negatívny vplyv na mozog a reprodukčný systém a tiež spôsobuje radu onkologických ochorení (pre ženy aj pre mužov).
Typ plastu, z ktorého sú vyrobené, je zvyčajne napísaný na kontajneroch. Aby sme boli zdraví, mali by sme sa vyhnúť výrobkom vyrobeným z plastov typu 7.
- Vytvorte bezpečný čistič vlastných rúk.
Skúste použiť menej chémie vo svojom dome. Existuje jednoduchý recept na vynikajúci čistiaci prostriedok z prírodných prísad, ktorý nie je horší ako chemikálie pre domácnosť, ktoré sa predávajú na regáloch.
Vezmite 0,5 lyžičky. sóda, 1 lyžička. umývacie prostriedky na umývanie riadu a 2 poháre teplej vody. Všetko ho premiešajte vo vhodnej rozprašovacej fľaši.
- Zvoľte to, čo odstránite.
Namiesto škodlivých chemických sprejov a kefiek na čistenie peria, ktoré v skutočnosti iba zvyšujú prach, používajú špeciálne tkaniny z mikrovlákien - perfektne absorbujú všetok prach a nerozoberajú ho okolo domu.
Premýšľajte o tom, ako urobiť vzduch v domácnosti čistejším.Neverte všetkým druhom osviežovačov a príchutiach - len problém zakrývajú, ale nevyriešia to. Vezmite si to vážne: znečistený vzduch doma môže viesť k zdravotným problémom.
