Najlepšia domáca terapia v boji proti zápalu. Zabudnite na choroby raz a navždy!

Málokto z nás úplne pochopí, čo je zápal. Jednoducho povedané, toto nie je nič iné ako reakcia nášho imunitného systému na akýkoľvek bolestivý stimul alebo poškodenie. Zápal je často spojený s bolesťou, opuchom, sčervenaním, svrbením.

mylne že zápal je len teplota, pretože sú tiež bežnými typmi ulcerózna kolitída, artritída, ateroskleróza. Môže tiež spôsobiť zápal. hmyzie uhryznutie, zranenia, popáleniny, Zvláštne by tento proces mal v konečnom dôsledku viesť k maximálnemu oživeniu v zóne poškodenia. Avšak keď je zápal chronický alebo veľmi závažný, zvyčajne nie je nič dobré očakávať.

Samozrejme, pri prvom poplachu ste boli zvyknutí utiecť do lekárne a kúpiť všetko, len aby ste uľavili od bolesti a utrpenia. Aké bude tvoje prekvapenie, keď sa naučíte, že sa určitému rozsahu môže zabrániť zápalu ... doma! Vaša pozornosť je pozvaná na prvé tri protizápalové lieky, ktoré sú prakticky bezcenné a efekt je kolosálny. Mota na fúzy!

1. kurkuma
   Táto korenistá korenie jasne žltá (používa sa v kari) je výborným liekom proti zápalu.Ide o to, že obsahuje kurkumín - protizápalovú látku, ktorá pôsobí ako ibuprofén a podobné látky.

   Podľa vedcov sa kurukum najlepšie používa na polyartritídu, ulceratívnu kolitídu a uveitídu - zápal choroidov.



2. zázvor
   Zingiber officinale, známy ako zázvor, je liečivá rastlina s vynikajúcimi protizápalovými vlastnosťami, ktorej koreň sa často používa pri varení. Pomáha predchádzať mnohým zápalovým procesom a na rozdiel od väčšiny lekární je dobre znášaný ľuďmi s problémami gastrointestinálneho traktu.

   Podľa Národného ústavu zdravotníctva Spojených štátov zázvor stimuluje tvorbu buniek zodpovedných za protizápalové procesy v tele. Okrem toho obsahuje gingerol, ktorý dilatuje krvné cievy. Bolo dokázané, že ak sa zlepší prietok krvi v postihnutej oblasti, zápal sa rýchlo znižuje, pretože krv intenzívnejšie premýva tento krb.



3. Teplá a studená terapia
   Takáto terapia je účinným spôsobom, ako sa vyhnúť zápalu. Základom tejto metódy je stimulácia ochranného systému pacienta.Napríklad teplo rozširuje krvné cievy, zlepšuje cirkuláciu telesných tekutín a tiež znižuje nedobrovoľnú kontrakciu svalov.

   Môžete použiť ako suché teplo (ohrievače, lampy), tak aj mokré (teplé kúpele alebo vyhrievané kúpeľové oblečenie). Na rozdiel od tepla, chladu, naopak znižuje opuch, zúženie krvných ciev. Hoci technika striedavého tepla a chladu sa nemusí na prvý pohľad zdať príjemná, môže zmierniť aj veľmi silnú bolesť a stane sa vynikajúcou prevenciou výskytu zápalových procesov v tele.

Nezabudnite na to "tri veľryby" - pretože všetko zlé je vždy lepšie, aby sa zabránilo. Samozrejme, všetky tieto metódy nemôžu byť plnou náhradou predpísanej liečby. Ale jesť korenie zázvoru, kurkuma, rovnako ako cvičenie studenej a teplej terapie, môžete poskytnúť dobrú podporu tela v prípade zápalových procesov.

Nezabudnite sa podeliť so svojimi priateľmi, pretože aj oni určite hľadajú dobré protizápalové lieky.