Čo spôsobuje predčasné starnutie

Akonáhle tvár stratí svoj tón, ženy začnú používať celý arzenál trikov a krémov. Ale nie vždy pomáhajú. Musíte o tom počuť zlé návykyktoré sú nezdravé. Ale existujú aj tí, ktorí sú schopní predčasne starnúť. A to nie je zbytočný spánok, nedostatok lásky a alkoholu.

© DepositPhotos

vydanie "Takže jednoduché!" vám povie, ktoré 6 zvykov negatívne ovplyvňujú váš vzhľad. Povedzte im kategorický "nie", ak snívate hladkú a zamatovú pokožku bez pigmentácie, vyrážok a vrások.

Zlé návyky človeka

1. Nedostatok kontroly nad výrazmi tváre
   Návyky, ktoré vám ohnú oči, uhryzajú vaše pery, dotýkajú sa vašej tváre rukami, pokrčia vaše čelo zlé pre váš vzhľad. Môžete tieto pohyby urobiť nedobrovoľne, ale môžete to konkrétne vyzdvihnúť.

   V každom prípade nadmerné mimikry vedú k mikrotraumám na koži, ktoré sa následne zmenia na záhyby, vrásky a iné nedokonalosti pokožky. Mimické ovládanie je to, čo potrebujete naučiť po 30.

   © DepositPhotos

2. Zneužívanie slnka
   Čokoládové opálenie - je to krásne, ale, bohužiaľ, škodlivé. Ultrafialové lúče majú negatívny vplyv na človeka, ničia epidermis a spôsobujú starnutie. Nadmerné vystavenie slnku, najmä od 12 do 15 hodín, môže spôsobiť rakovinu kože.

   Už od veku 35 rokov môžu milovníci po celý deň plachtiť na slnku, najmä bez ochranných prostriedkov, môžu trpieť pigmentáciou a skôr hlbokými vráskami. Tiež ich koža bude dehydratovaná a môže sa stať citlivá. To isté platí pre fanúšikov solária.

   © DepositPhotos

3. fajčenie
   Každý vie o nebezpečenstve fajčenia, ale milióny žien aj naďalej fajčia. V kozmeteológii existuje dokonca koncepcia "fajčiarska pokožka" - je to pórovitá, šedá farba a chrumkavá. Všetko to sprevádza tmavé kruhy a nočné vrásky okolo očí. V tele fajčiara sa začína syntéza kolagénového ničiaceho enzýmu. Tak buď znížte fajčenie na minimum, alebo sa celkom vzdať cigariet, čo dokonale ovplyvní prácu organizmu ako celku.

   © DepositPhotos

4. Malá voda
   Mnohí zanedbávajú režim pitnej vody. Ženy si nedokážu predstaviť svoj život bez kávy, čaju, šťavy, limonády ... Ale zabúdajú na čistú pitnú vodu. V dospelosti, suchá, matná, voľná koža naznačuje narušenie rovnováhy vody. Okrem toho nedostatok vlhkosti spôsobuje oneskorenú elimináciu toxínov, čo vedie k zápalovým prvkom.

   Pamätajte: musíte piť vodu skôr, než sa cítite žíznivý.Pokúste sa piť asi 2 litre čistej vody denne, zvyknite si piť niekoľko dúšok vody na prázdny žalúdok. Takže nie si ľahké zachovať krásuale aj pomáhajú tráveniu.

   © DepositPhotos

5. Prejedanie a diéty
   Problém mnohých moderných žien - jedia na cestách a často nie sú najvyššou kvalitou a zdravým jedlom. Občerstvenie formou rýchleho občerstvenia a sladkosti prispieva k predčasnému starnutiu. Prejedanie a nadmerný príjem cukru spôsobuje zápal tváre, krku a chrbta.

   Ďalším zlom je diéta. Rýchla strata hmotnosti tlmí subkutánne mastné tkanivo, ktoré podporuje tkanivo, čo vedie k dehydratácii, strate pokožky a výskytu viditeľných príznakov starnutia. Unavený vzhľad a klesajúca pleť sú hlavnými príznakmi zneužívania diéty.

   © DepositPhotos

6. self-liečba
   Nie pre nič v každom pokyn lieku naznačuje, že samoliečba môže poškodiť zdravie. S rozvojom internetu mnohí ľudia začali preferovať samoliečbu lekárom. Zistila podobné príznaky, čítali na fórach, ako liečiť, a bežala do lekárne.

   Ale nesprávne lieky nielenže vás nezachránia pred chorobou, môžu poškodiť obličky a iné vnútorné orgány a prejavujú sa na koži vo forme rôznych nedostatkov.Nikdy nepodávajte antibiotiká a hormóny bez dohľadu lekára.

   A len kozmetik a dermatológ sa môžu naučiť, ako riešiť nedokonalosti pokožky. Ak sa cítite zle, cítite bolesť hlavy, na koži sa objavili podivné formácie, to znamená, že telo vysiela signály na pomoc.

   © DepositPhotos

Sme závislí na našich návykoch, ale môžu sa zmeniť. Hlavnou vecou je túžba. Sledujte si aspoň deň a pochopíte, že môže spôsobiť rôzne problémy na tvári. Nezanedbávajte výrobky na starostlivosť o pleť, aktívny životný štýl a čerstvý vzduch, ktorý dlhodobo udrží mládež.

Ale aj všetky dobré návyky nemajú pozitívny vplyv na naše telo.

Povedzte nám v komentároch, ak máte z tohto zoznamu zlé návyky. A zdieľajte aj užitočný článok so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach!

Fotografie ukážky.