To je to, čo robí teplotný rozdiel s pokožkou ... Jedinou cestou von sú tieto 4 pravidlá.

V zime sa zhoršuje nielen nálada, ale aj stav tela, ktorý je pod stresom, menej slnečného svetla a vitamínov.

Extrémne teploty a mrazivý vietor nepriaznivo ovplyvňujú ženskú pokožku, čo spôsobuje sucho, bolesť, lúpanie a niekedy aj vyrážku. Ale ak robíte nejaké jednoduché každodenné manipulácie starostlivosť o tvár a krk, môžete zimu bez straty!

Zimná starostlivosť o pleť

1. Móda je samozrejme dôležitá, ale iba ak nie je škodlivá pre zdravie. červená zvetraná tvár a popraskané pery nie sú najatraktívnejší pohľad.

   Preto je potrebné obliecť na počasie čo najviac chrániť všetky vystavené časti tela pred vetrom a mrazom. Krásne klobúky, kapucne, teplé šatky by mali byť vaše nepostrádateľné doplnky v tejto zime.

2. že vyzerajú mladí a krásne na vonkajšej strane, pomáhajú svojmu telu zvnútra. Ak mu dávate potrebnú dávku vitamínov a vlákniny, jesť čo najviac zdravého jedla, bude vám poďakovať.

   V zime by mala byť ryba, morské plody, orechy, ovocie a zelenina, mliečne výrobky, vajcia a veľa tekutín.

3. Umyte správne.V zime je užitočné čistiť tvár nie viac ako raz denne teplou vodou. Prípadne použite mlieko s olivovým olejom alebo gély, peny, bylinné infúzie, ale bez mydla. Je užitočné vyčistiť pokožku raz denne, aby ste odstránili zastarané bunky.
4. Hydratať tvár a ruky. Pomôže vám to bežné krémy, ktoré je vhodné použiť pred spaním alebo v dopoludňajších hodinách. Ak nedôverujete chémii, urobte masku s vlastnými rukami.

   Med a olivový olej, buničiny a šťavy z ovocia a bobúľ, aplikované pred spaním na štvrťhodinu, budú robiť zázraky s vašou pokožkou. Navíjacie plochy je možné ošetriť vazelínou zinkovou alebo zinkovou masťou, rovnako ako extrakt z harmančeka alebo limetkový čaj.

   Makeup vytvára nepriepustný film, ktorý na jednej strane, upcháva póryale na druhej strane chráni pred vetrom. Olejnatá rúž s vitamínom E vyplní trhliny a pery budú menej náchylné na mráz.

A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že stav tela závisí vo veľkej miere od psychologického prístupu. Radujte sa zo života, milujte sa, a potom budete vyzerať zdravo a atraktívne!