sneznoe.com

Dole s deficitom vitamínov! Pravidlá starostlivosti o pleť na jar, ktoré by sa nemali zabúdať.



Dole s deficitom vitamínov! Pravidlá starostlivosti o pleť na jar, ktoré by sa nemali zabúdať. /  vitamíny

Sezónne kožné problémy sú známe každej žene. To si píš! Zimné zimy, piercing vietor a beri-beri nemôže prejsť bez stopy. Koža stráca svoju ochrannú bariéru a stane sa suchá, objavujú sa vyrážky, často - olupovanie ...

Dobrou správou je, že všetky tieto problémy sú vyriešené. Extra dôkladná starostlivosť funguje zázraky! Dávajte tiež pozor na vašu stravu, pretože zdravie kože priamo závisí od toho, čo budete jesť. Mrkva, orechy, bylinky, olivový olej - výrobky, ktoré sa starajú o atraktívny vzhľad vašej pokožky zvnútra.

Jarná starostlivosť o pleť

  1. Nudná pleť
    Mäkká pokožka znamená, že nepijete dostatok vody. Prvé pravidlo hojenia kože je viac tekuté! Nezabudnite na umývanie studenou vodou, každé ráno si rozotrite pokožku s kúskami ľadu.

    Konzumácia potravín s vysokým obsahom vitamínu C, jeden citrón denne pomôže pokožke zotaviť sa z zimy.

  2. peeling
    Zima si so sebou prebrala vietor a náhle zmeny teploty, ale následky zostali. Koža stratila svoju elasticitu a začala sa odlupovať? Nebojte sa, môžete to opraviť.

    Pravidelne používajte kroviny, vyberte tie, ktoré obsahujú umelé brúsne zložky. Veľmi užitočná jarná procedúra je peeling.Uprednostňujte kôry s prírodnými ovocnými kyselinami a enzýmami.

  3. alergie
    Alergické reakcie sa na jar veľmi často objavujú na koži. Je na čase zmeniť zimné produkty starostlivosti o pleť - ich hustá štruktúra dodatočne dráždi zraniteľnú jarnú pleť.

    zvoliť tónovým základom s účinkom zvlhčovania, nepreťažujte pokožku mastnými krémami. Pri nákupe nového produktu skontrolujte reakciu pokožky: ak ste alergický na niektorú zložku, objaví sa sčervenanie za pol hodiny. Je lepšie si vybrať kozmetiku vyrobenú z prírodných zložiek.

  4. Strata elasticity
    Nedostatočne zvlhčená koža stráca svoju elasticitu. Vyberte krém na pokožku, ktorý obsahuje kyselinu hyalurónovú, rastlinné extrakty, oleje a antioxidanty.

    S príchodom jari a výskytom jasného slnečného svetla venujte pozornosť ochrane pokožky pred ultrafialovým žiarením. Krém s kolagénom je veľmi užitočný na zlepšenie turgoru pokožky, môžete si kúpiť kolagén v kapsulách a pridať ho do pravidelného krému.

  5. akné
    Upchaté póry sú jednou z príčin akné. Nezabudnite na dôkladné čistenie pokožky ráno a večer, použite toniká po umytí.Odmietnuť používanie alkoholických pleťových krémov, len kožu ešte viac bolí. Dokonca aj mastná pleť by mala byť zvlhčená!

    Odstráňte zo stravy sladkých a tučných jedál, jesť tekvicové semená - zinok obsiahnutý v nich pomôže zabrániť vyrážky.

  6. Tučný lesk
    Dokonca aj suchá koža, ktorá nie je náchylná na tuk, môže na jar začať nepríjemným leskom. Koža sa prispôsobí novým poveternostným podmienkam.

    Použite komplexný prášok s minerálmi, aby ste predišli leskom, vždy noste so sebou matné utierky.

  7. pigmentácia
    Koža, ktorá nie je zvyknutá na slnečné svetlo, reaguje na ne hnedé a čierne škvrny.

    Aby ste sa vyhli ich vzhľadu, použite krém proti slnečnému žiareniu - SPF nie menej ako 25. Veľmi dobre odstraňuje pihy a pigmentačný krém, ktorý obsahuje retinol.

Jarná avitaminóza ovplyvňuje nielen stav pokožky, celé telo je v šoku. Skutočnosť, že potrebujete jesť správne, už viete. Aký je stav vášho nervového systému? Podráždenosť, únava, ospalosť a náhle zmeny nálady nemusia dobre ovplyvniť vzhľad pokožky.

Jar je čas na pitie upokojujúce bylinné čaje, vezmite si relaxačnú kúpeľ a menej zaťažte hlavou posadnutými myšlienkami. Snažte sa udržať pokoj a dobrú náladu so všetkou silou, ovládať svoje emócie. Z toho sa váš vzhľad nevyhnutne zlepší!