Čas letných prázdnin skončí ... Ľudia sa postupne vrátia do služby a chodia do telocvične. Ale ak nie je absolútne žiadny čas na fitnes v telocvični, potom, samozrejme, mali by ste venovať pozornosť domácim úlohám. Mnohí tréneri to tvrdia ranné kardio tréning - To je najlepší spôsob spálenia tuku.
Pripravili sme pre vás nádherné video s týmto druhom tréningu. Hlavná vec - túžba a trochu úsilia. Len 3 minúty každý deň a po chvíli môžete nájsť postavu svojich snov, Inšpirujúca perspektíva, nie?
po boxerské skoky a výplne vám bude za celý deň účtovaná pozitívna energia. Vypáliť kalórie s potešením!
Zdieľajte toto skvelé cvičenie so svojimi priateľmi!
