Majte a krásny a reliéfny lis veľa snov. Čerpanie to nie je ľahká úloha. Ale dievča s názvom Zuzka Light (Zuzka Light) vie, ako to urobiť. Má 33 rokov a je profesionálnym trénerom z Českej republiky. Osobné školenie s touto neuveriteľnou dievčinou nie je dostupné pre každého. Ale pretože si udržuje svoj video blog, každý to môže robiť podľa jej metódy.
A je úplne zadarmo a dokonca aj doma bez ďalších simulátorov! Hlavná vec je, že tréning zo Zuzany trvá len 5 minút denne. Ak chcete získať krásne, atletické a tónované telo, potom študovať každý deň a nenechajte si ujsť triedy. Predtým sa odporúča urobiť ľahké zahrievanie.
Zuzka je presvedčená, že ak človek správne a správne živí 100% svojho jedla denný tréning, potom si tento rozdiel všimne veľmi rýchlo.
Zdieľajte tento tréning so svojimi priateľmi za perfektné stlačenie, možno budete chcieť začať praktizovať s vami.
