Opuchnuté nohy sú viac ako len nepríjemné. Je to bolestivý, zdĺhavý stav a nie vždy je možné ho poraziť pasívnym odpočinkom v posteli ...
Príčiny edému početné: z dlhého sedenia pri cestovaní na nepríjemné topánky a chabú obličkovú prácu. Odporúčam, aby sa neponáhľalo prijímať najrôznejšie drogy a robiť prostriedky osvedčené viac ako jednu generáciu. Vždy pomáham číslo 5!
Čo robiť s edémom
- Chladené listy kapusty
Zelná pomôže zbaviť sa strašného opuchu nohy! Položte listy do chladničky, aplikujte ich do najneproblematickejších oblastí.
- Pitná voda
Ak pijete málo, najmä v horúcej sezóne, telo si zachováva prebytočnú vodu a opuch sa vyskytuje! Pite toľko vody, ako je len možné - z tohto postupu sú len výhody. Toto je to, čo sa najprv odporúča. s edémom Výživa lekári!
- Varená ryža so sódou
Mix trochu varenej ryže s sóda a aplikujte tento kompres na nohu. Edém zmizne veľmi rýchlo!
- Eukalyptový kúpeľ
Eukalyptus je užitočný nielen pre koalas! Kúpeľ s prídavkom niekoľkých kvapiek eukalyptového éterického oleja - prostriedok na okamžité zbavenie edému.Eukalyptus pomôže stimulovať krvný obeh a nohy sa okamžite cítia lepšie!
- Morský soľný kúpeľ
Kúpeľ s morom alebo himalájskou soľou: výslovný prostriedok proti opuchu! Stačí len pridať niekoľko polievkových lyžíc soľ do misy s vodou.
- Horčík v potravinách
Ak je v tele dostatok horčíka, edém nie je strašný. Jedzte viac jedál s týmto užitočným prvkom: zelená listová zelenina, kakao, orechy, pohánková kaša, ovsené vločky, vajcia - cenovo dostupné jedlo pre podporu zdravia!
- ľad
Ak dáte ľad na nohy, vaše krvné cievy sa zúžia a nepríjemné prejde!
Myslím, že by nebolo zbytočné zdieľať tieto užitočné recepty s priateľmi: v horúcom období sa opuchy nôh stávajú prokletím pre mnohých. "Takže jednoduché!" želá vám dobré zdravie!
