To je dôvod, prečo nemôžete sprchovať príliš často! Ohrozenie zdravia ...

Pri sprchovaní - nielen príjemný postup, ale aj životne dôležitá potreba. Pri sprchovaní umyjeme pot, mŕtve bunky a mazu. Existuje rozšírené presvedčenie, že časté úpravy vody môžu poškodiť zdravie a tiež výrazne oslabiť imunitný systém. Je to naozaj tak? Dnes sa redakčná rada pokúsi zistiť to. "Takže jednoduché!".

Úprava vody

Všetci vieme, že každý dobrý zvyk zneužívania môže byť škodlivý pre zdravie. Moderný životný štýl a športy nás najmenej dvakrát denne vysušia. Príliš časté pranie však môže oslabiť prirodzenú ochranu našej pokožky.

Väčšina čistiacich prostriedkov na kožu obsahuje parabény, xenoestrogény a rafinované ropné produkty. Tiež voda, ktorá vstupuje do nášho domu prostredníctvom potrubia, nie je najčistejšia: chlór, fluór a škodlivé baktérie zabraňujú tomu, aby sme ju používali na časté vodné procedúry.

Ak chcete chrániť pokožku pri sprchovaní, postupujte podľa týchto tipov.

1. Pokúste sa nepoužívať horúcu vodu. Optimálna teplota vody na sprchovanie je 23-25 ​​stupňov.
   
2. Používajte mierne prírodné mydlo bez chemických prísad.
   
3. Po sprchovaní sa uistite, že ste umývali zvyšky čistiacich prostriedkov.
   

Pamätajte, že osobná hygiena je zárukou zdravia. Nezabudnite zdieľať tieto informácie so svojimi priateľmi, budú Vám vďační!