Ak chcete, aby váš mozog slúžil vo veľmi starom veku a nikdy vás nesklamal, musíte ho trénovať. Mozog možno porovnať so svalmi a ako každý sval potrebuje cvičenia na udržanie tónu. Ak chcete trochu napnúť váš mozog, odporúčame vám niektoré cvičenia, ktoré vám pomôžu rozvíjať pamäť a inteligenciu.
Ako vytvoriť pamäť
- V materskej škole si musíte kúpiť nábytok. Nižšie sú uvedené ceny z katalógu nábytku. Skúste si ich minútu zapamätať. Potom zatvorte štítky a odpovedzte na otázku nižšie.
Koľko peňazí vynaložíte, ak si vyberiete poschodovú posteľ, kruhový koberec, dve kreslá, dve lampy a dvojdielnu skriňu?
- Musíte prísť s asociáciami pre čísla a slová podľa ich vonkajšej formy. Čas na to je neobmedzený. Potom ich zatvorte a odpovedajte na otázky.
Odpovedajte na otázky:
1. Aký je počet snehuliakov?
2. Aké čísla zodpovedajú úžine a svietniku?
3. Ktoré čísla zodpovedajú plachetnici, vajce a hadovi?
4. Aké čísla zodpovedajú balónu, vtáku, detskému kopci a kačke?
- Počas minúty sa pokúste spomenúť na umiestnenie bodov a riadkov v prvých štyroch riadkoch.Potom bez toho, aby sa na ne pozreli, obnovte chýbajúce riadky v dolných štyroch riadkoch.
- Pokúste sa zapamätať na nákupný zoznam. Nemáte na to žiaden časový limit. Potom, bez toho, aby ste sa na neho pozreli, povedzte ktorý z nižšie uvedených zoznamov je ten správny. Pamätajte však, že postupnosť sa môže zmeniť.
- Starostlivo prečítajte dva zoznamy slov. V pravom stĺpci sú anagramy na slová vľavo. Teraz pripojte slová ku sebe a pamätajte si ich.
- Potom sa pozrite na stĺpce, ktoré sú umiestnené nižšie, a povedzte nahlas slová, ktoré chýbajú.
- Po dobu 20 sekúnd preskúmajte obrázok vľavo. Potom, bez toho, aby som sa na ňu pozrel, povedzte mi, ktorá z nasledujúcich štyroch obrázkov je totožná s tým, o čom ste zvažovali.
- Máte minútu a pol na zapamätanie si šiat, predmetov a mien týchto štyroch dievčat. Potom zatvorte obrázok a odpovedzte na otázky nižšie. Pozrite sa na pôvodný opis a opravte svoje chyby.
Odpovedajte na otázky:
1. Kto má modré luky na hlave - Maria alebo Bibiana?
2. Aký je názov dievčaťa v modrých topánkach?
3. Ktoré dievčatá majú bangy a polka bodky?
4. Ktorá z dievčat má mačiatko - Juana alebo Bibiana?
- Po dobu 30 sekúnd nezabudnite na nasledujúce dvojice obrázkov.Potom napíšte tieto slová na kus papiera v rovnakom poradí, ale nehľadajte kresbu. Počas ukladania do pamäte sa pokúste udržať asociácie medzi objektmi.
- Pozrite si obrázky na štvorcoch tak dlho, ako to bude potrebné. Keď sa vám zdá, že si spomeniete na všetko, zatvorte obraz a odpovedajte na otázky.
Odpovedajte na otázky:
1. Koľko kvetov obsahuje tri okvetné lístky?
2. Koľko čiernych kvetov je zobrazených?
3. Koľko kvetov je na obrázku, ktoré majú len päť okvetných lístkov, ale nie sú žiadne ďalšie prvky akéhokoľvek druhu?
- Máte jednu minútu na zapamätanie skupiny zvierat zobrazených na obrázku.
Potom bez pohľadu na obrázok napíšte mená zvierat v abecednom poradí na kus papiera.
Trénujte svoj mozog tak, aby vás nikdy nesklamal. Teraz nebudete ťažké zapamätať si nákupný zoznam a nezabudnete na nič, čo by ste si kúpili. Urobte to sami a povedzte svojim priateľom o týchto cvičeniach!
