sneznoe.com

Zabudnite na zlé občerstvenie! Chrumkavé ovsené vločky - lepšie ako všetky žetóny!



Zabudnite na zlé občerstvenie! Chrumkavé ovsené vločky - lepšie ako všetky žetóny! /  ovsená múka

Tento mimoriadny recept je úžasný pre svoju jednoduchosť a cenovú dostupnosť. Všetko, čo potrebujete, je trochu bežnej ovsenej vločky a cukru. Myslíte si, že ťažko dokážete urobiť perfektnú ovsenú kašu krehké občerstvenie? Nevypúšťajte prívrženci.

Jednoducho to skúste raz a v kuchyni sa usadí tanier s magickými vločkami. Toto jedlo je rovnaké ako čipy a semená, ale je oveľa užitočnejšie. Nečakajte neskôr, urobte úžasné snack hneď ako budete čítať recept. Budete sa diviť, ako chutné je!

Oatmeal Crunchy

prísady

  • 2 polievkové lyžice. ovsená múka
  • pol šálky cukru
  • orechy, hrozienka, sušené ovocie

príprava

  1. Osušku a cukor vyprázdnite do suchej panvice.
  2. Predhriať panvicu, znížte teplo na médium.
  3. Opečte obilniny s cukrom, neustále sa miešajte, až kým nie sú zlaté, mierne hnedastým odtieňom. Cukor by mal mierne topiť, ale uistite sa, že sa nespustí.
  4. Nalejte vločky do krásnej vázy - krupica je pripravená!
  5. Nádherná doska s lupienkami v kuchyni vás zachráni v momentoch, kedy chcete niečo sladké, ale je to škoda, aby ste to zničili.Oatmeal je veľmi užitočné, a chrumkavé bude nízka-kalórie.
  6. Toto jedlo je oveľa chutnejšie. skladovať obilniny, Ak pridáte hrozienka, obľúbené orechy alebo sušené ovocie na lupienky, bude to jednoducho chutné! Orechy, mimochodom, môžu byť tiež smažené spolu s obilím - občerstvenie bude ešte viac voňavé.

Dobrou myšlienkou je dať varené pečené vločky dieťaťu v škole. Nemôžete odobrať deti z uší z takej pochúťky, ale úspešne nahradí hrozné čipy a sušienky, ktoré si školáci tak veľmi radi kúpia.

Ovsené vločky, ktoré ste nevedeli: táto krivka prerušuje stereotyp o zdravom, ale nie príliš chutnom ovsené vločke. V tejto podobe bude oslovovať všetkých! Povedzte svojim priateľom o tomto bezkonkurenčnom receptúre, nechajte ich kričať na zdravie.