Každé dievča aspoň raz v živote sníva o tom, že je kráľovnou. Len jedna koruna na vrchole nestačí.
Takže ľudia, ktorí si všímajú váš prístup, šeptajú a obdivujú: "Kráľovná prichádza!" musíte sa najprv postarať o svoju pozíciu. Koneckonců, ak ste pokrčiť a dokonca znížiť hlavu - koruna určite padne.
A nepotrebujeme to, súhlasíte? Takže sme krásne kráľovská pozícia iba 3 minúty denne.
Hlavná vec, ktorou je venovať pozornosť, je dýchanie. Nezabudnite dýchať, inak účinnosť týchto cvičení bude minimálna!
Ak pri týchto cvičeniach prideľujete iba 3 minúty za deň, výsledky budú ohromujúce. Vaša nálada sa zlepší, budete sa cítiť veselý, vaša pracovná kapacita sa zvýši, bolesti hlavy zmiznú, posilníte. chrbtové svalya čo je najdôležitejšie, postoj sa stane elegantným a skutočne kráľovským.
A nič nebude schopné odhodiť korunu (aj keď je to fiktívne) z hlavy! Povedzte svojim priateľom o výhodách týchto cvičení. Zdravie - v prvom rade a nechajte celý svet čakať!
