Človek, ktorý sa neustále sťažuje a kričí, má vašu životnú energiu!

Schopnosť ukázať empatiu a empatiu je považovaná za pozitívnu kvalitu. Je však dôležité ich správne uplatňovať. Ak sa po rozhovore s inou osobou cítite vyčerpaná, potom musíte premýšľať o tom, či chcete zmeniť svoje správanie.

V našom živote je veľa problémov. Majú ich aj naši priatelia a príbuzní a my často musíme počúvať sťažnosti na niečo alebo niekoho. Na jednej strane je prirodzené, že ľudia chcú nejako zmierniť napätie, hovoriť von a prispievame k tomu. Na druhej strane neustále počúvanie sťažností iných ľudí od nás vyžaduje energiu.

© DepositPhotos

Vplyv negatívnej osoby

Niektorí ľudia hovoria o svojich problémoch, aby získali podporu a poradenstvo. A iní - preniesť svoj negatív na iného. Potreba naučiť sa rozlišovať.

Možno, že ľudia v druhej kategórii vás budú volať necitlivým egoistom, keď odmietnete nasledovať ich vedenie. Možno sa budú snažiť vniesť pocit viny alebo niečo iné nepríjemné. Nie je strašidelné Odškodnenie bude návalom energie a pocitom sebaúcty po opustení toxickej komunikácie.

© DepositPhotos

Prečo si nepočúvať sťažnosti

Pretože ten, kto si len sťažuje, nič nezmení svoj život. Je zvyknutý byť v úlohe urážky. Taký je jeho psycho, taký pohľad na svet.

Počujete ho a ako vám pomôžete? Nič. Nepotrebuje pomoc, musí hovoriť. Rozhovor bez cieľa nemá zmysel.

Sťažuje sa podvedome a niekedy a vedome odstraňuje pocit viny za svoju nešťastie. Špecialista, ktorý môže ovplyvniť spôsob myslenia, by mal s týmito ľuďmi pracovať.

© DepositPhotos

Najväčší negatívny vplyv na ľudí mať svoje vlastné myšlienky o zlom.

Nikdy nevyriešite problémy stále sa sťažujúce, pretože ich nechce riešiť. Nikdy svoju dušu neuložíte so súcitom, pretože ju nepotrebuje. Všetko, čo hľadá, je nájsť oslobodenie od zodpovednosti za jeho osud. To je nemožné.

© DepositPhotos

Čo sa stane s nami, keď neustále počujeme sťažnosti

Nikam nedávajú energiu. Chceme pomôcť, ale riešenie nepríde. Skúšame znova a znova a ako výsledok sme vyčerpaní.

Prvé príznaky vyčerpania

1. Emocionálna nerovnováha
2. Ťažkosti s riešením vlastných problémov
3. Problémy s koncentráciou
4. Vzhľad negatívnych myšlienok

© DepositPhotos

Čo môžeme urobiť, aby sme sa vyhli sťažnostiam?

1. Nastavte a udržiavajte vzdialenosť
   Možno sťažujú na prvý urazený ľahostajnosťou. Ale keby všetci prestali počúvať jeho nekonečné rozprávanie o márnosti bytia, musel by nakoniec vyriešiť svoje problémy, namiesto toho, aby o nich hovoril, alebo prestane bývať na zlom.

   © DepositPhotos

2. Ujasnite si sťažovateľovi, že nikto nemôže byť zodpovedný za to, čo sa stane okrem seba
   Predstavte si, že ste počúvali muža. Ak áno, neľutujte čas, aby ste mu čestne povedali, že existuje miestny problém, o ktorý sa sťažuje, a existuje globálnejšia, ktorá spočíva v jeho negatívnom postoji k situácii a životu vo všeobecnosti.

   © DepositPhotos

3. Nezobrazovať "slabosť"
   Sťažovanie je manipulátor. Neukážajte mu svoju ochotu ísť s ním. Takže zničíte dva - a sám seba, aj ho. Negatívna ľudská aktivitaktorý sa sťažuje na vás, nikdy neprestať. Po vyčerpaní vás nájde ďalšiu obeť.

   © DepositPhotos

4. Nastavte hranice
   Požiadajte ho, aby rešpektoval vaše právo na osobný priestor. A tiež vybrať tému konverzácie. Môžete povedať, že nechcete hovoriť po celú dobu o "tragédiách a problémoch". Potom bude osoba nútená odviesť pozornosť od negatívy.

   © DepositPhotos

Možno poznáte iné účinné spôsoby komunikácie s negatívnymi ľuďmi? Napíšte do komentárov.