Všetci chceme žiť dlho a šťastný život, Aby ste to dosiahli, musíte to skúsiť. Niekedy však nasmerujeme naše úsilie na tie veci, ktoré naozaj nič nestojí. Tu sa musíte spoľahnúť na rady starších a skúsených druhov.
Nedávno sa uskutočnil prieskum medzi ľuďmi nad 50 rokov. Mali by poskytnúť poradenstvo: "Čo potrebujete urobiť pred dosiahnutím veku 30 rokov, aby ste sa cítili skvelo na 50?" Vybrali sme pre Vás najdôležitejšie tipy!
Tipy od staršej generácie
- Nefajčite
Väčšina účastníkov prieskumu fajčenia, sťažujúca sa na zdravotné problémy, odporúča odstúpiť od tejto závislosti. Všetko je logické. Z toho nie je žiadny prínos, zničíte sa a zaplatíte za to. - Používajte opaľovací krém
Ak užívate opaľovanie bez opaľovacích krémov, riskujete, že vaša pokožka bude nakoniec tenká, suchá a šupinatá. Potrebujete to?
- Ušetrite peniaze
Poradenstvo nie je nové a môže byť dokonca triviálne, ale je veľmi dôležité. Tridsaťroční obyvatelia pravidelne odchádzajú so sumami, ktoré môžu byť odložené a budú mať v budúcnosti dobré úspory. - Udržiavať (alebo obnovovať) dobré vzťahy s príbuznými
V priebehu času začnete chápať, že rodina je jediný skutočný bohatstvo, Preto, ak ste teraz v hádke s jedným z vašich príbuzných, zavolajte a urobte pokoj s ním. - Neberte veci, ale spomienky
tvoj životné skúsenosti nezaplatenie. A ak za 50 rokov je okolo vás len materiál, ale naozaj sa nič nenamíta, potom sa stane veľmi urážlivým. - Naučte sa dať
Ak to urobíte príjemne ostatným, práve tak, bez toho, aby ste čakali na oplátku, vaše srdce bude naplnené nenahraditeľnými pozitívnymi emóciami. - Udržujte sa v poriadku
Keď sa naučíte pravidelne udržiavať v dobrom fyzickom tvare, nestrácate tento zvyk ani v 50. A to je veľmi dôležité! - Radujte sa z toho, čo máte
Aby ste sa cítili šťastní, musíte prestať sťažovať a naučiť sa radovať z toho, čo máte. Hlavnou vecou je pochopiť, že úspech a sláva nie sú ničím iným v porovnaní so šťastím. - Neodkladajte
Máte veľa plánov na pohyb, cestovanie, druhý stupeň, učenie sa niečoho nového a tak ďalej? Robte to teraz, pretože čas po 30 má tendenciu zrýchliť. - Dostatok spánku
Všeobecne platí, že všetky rady sú už v názve. Tu už nie je nič. - Starajte sa o zuby
Pamätajte si, že v priebehu času sa problémy so zubami stanú stále viac a viac, a preto peniaze budú musieť vynaložiť primerane. Preto choďte na lekára a nečakajte, kedy nebude ďalšia cesta. - Zobraziť zvedavosť
Nesedzte doma! Choďte von a stretnite sa s novými ľuďmi. Vezmite so sebou svojich priateľov a zapojte sa do dobrodružstiev. Potom budete mať niečo na zapamätanie. - Sledujte na jedlo
Prestaňte všetky druhy občerstvenia, ktoré sú škodlivé pre vaše telo. Môžete utrácať peniaze na ďalšie užitočné veci. - Prečítajte si viac
Nastavte si cieľ čítať aspoň 10 kníh ročne. A vyberajte nie buničinu, ale niečo, čo núti mozog pohybovať. - premýšľať
Vezmite si čas a naučte sa meditácie. Mnohé štúdie potvrdzujú, že takéto štúdie náhle menia životy k lepšiemu. - Cestujte viac. Nie, nie tak ... Cestujte čo najviac
Cestovanie vás bude naozaj cítiť nažive, objavíte niečo nové, inšpirovať naplnenie. A je to nudné, že sedíte na jednom mieste.
- Zastaviť porovnávanie
Keď otočíte 50, názory ostatných budú oveľa nižšie. Tak prečo si zvyknúť predtým? - Uchovávajte denník
To neznamená denné písanie toho, čo ste jedli a s kým ste hovorili. Stačí vrátiť najkrajšie spomienky, lepšie s fotografiami. - Postarajte sa o svojich priateľov
Nerozpúšťajte tých ľudí, ktorí vás smiať. Byte s tými, s ktorými sa cítite dobre. Choď blázon a zostarneš spolu. - Nájdite si svoje miesto
Teraz nie je ľahké, súhlasíme. Ak sa však trochu pokúsite, určite nájdete miesto, kde sa chcete znova a znova vrátiť.
Teraz ste vyzbrojení radom skúsených ľudí. A len vy sa rozhodnete - počúvať ich alebo nie.
Nájdite medzi priateľmi rovnako zmýšľajúcich priateľov a povedzte im o tomto materiáli.
