Slnečnicový olej - To je produkt, ktorý je v kuchyni takmer každej osoby. Obsahuje samozrejme niektoré cenné látky, ale tento typ oleja má niektoré nádherné náhrady, ktoré sú nielen užitočnejšie ako olej vyrobený zo slnečnicových semien, ale aj chutnejšie.
A tak, "Takže jednoduché!" zbierali pre vás 6 druhov olejov, ktoré úplne nahrádzajú slnečnicu!
Zázvorový olej
Vyrobte ju z rastliny s názvom Redhead Seeding. Toto je veľmi chutné maslo a je ideálne na šalátové dresingy. A tiež olej z kamélie je niekoľkokrát užitočnejší ako slnečnicový olej. Vyskúšajte to aspoň raz a nebudete môcť odmietnuť jeho použitie.
Obsahuje obrovské množstvo vitamínu E a polynenasýtených kyselín. Tento olej môže posilniť imunitu, zvýšiť duševné a fyzické schopnosti.
Tento typ oleja obsahuje všetky vitamíny rozpustné vo vode. O obsahu vitamínov je oveľa užitočnejší ako slnečnica. Horčičný olej má veľmi neobvyklú a korenistú chuť.
Je to silný antioxidant, ktorý obsahuje najväčšie množstvo nenasýtených mastných kyselín omega-3, vitamín E, ktoré vám pomôžu zostať mladí čo najdlhšie a vitamín F, ktorý vám uzdraví pokožku a vlasy.
Zloženie tohto rastlinného oleja zahŕňa veľké množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré chránia pečeň a zlepšujú výkonnosť gastrointestinálneho traktu. Tento olej zvyšuje odolnosť a zlepšuje stav pokožky.
Obsahuje množstvo nenasýtených mastných kyselín (vitamín F) a vitamín E. Kukuričný olej môže byť nazývaný elixír mladosti a zdravia.
Vyskúšajte trochu experiment nahraďte slnečnicový olej jeden z vyššie uvedených. K vašim jedlám pridáte nielen nezvyčajnú chuť, ale aj zlepšenie svojho zdravia!
