Na konci jesene sa na poličkách a na trhoch, ktoré majú jednoducho úžasnú chuť, objaví rajčiak. Mnoho ľudí ho však používa nielen kvôli chuti medu, ale aj preto, že je neuveriteľne užitočné. Obsahuje beta-karotén a flavonoidy, bielkoviny, vitamín C. Železo, jód, draslík a horčík sú tiež vo veľkom množstve. Rastlina sa odporúča každému, kto má ochorenie kardiovaskulárneho systému. Lekári tiež odporúčajú ľuďom s vysokým krvným tlakom, pacientom s anémiou a problémom s gastrointestinálnym traktom používať rakytník.
Rastlina môže byť použitá samostatne ako ovocie a v rôznych jedlách. "Takže jednoduché!" pripravil pre vás nádherný recept na kašu na 2 porcie, ktorý nielen upokojí žalúdok, ale aj posilňuje imunitný systém.
Kaša môže byť zdobená plátkami rajčiny, nalejte olivový olej, med a posypeme škoricou.
Viac chutné a užitočná kaša v chladnom období, pravdepodobne nie variť. Zdieľajte tento nádherný recept so svojimi priateľmi!