Pred rokom bola hmotnosť Andrew Taylor 152 kg. Dnes môžeme pozorovať úžasnú reinkarnáciu, ktorá sa mu stala vďaka zemiaková diéta, Pred dvanástimi mesiacmi sľúbil, že nebude jesť nič iné ako zemiaky. Pre každého človeka prekvapilo, že si človek zachoval svoje slovo a radikálne zmenil stravu.
Mnohí kritizovali Andrewa, keď sa dozvedel o jeho extrémna strava, Niektorí uviedli, že ide o nezdravý prístup k zníženiu telesnej hmotnosti, iní si boli istí, že nemôžete jesť ten istý výrobok už rok.
Ale človek tvrdí, že jeho život sa zmenil k lepšiemu: "V minulom roku som bol v klinickej depresii a konzumácia zemiakov mi naozaj pomohla vyrovnať sa s tým, že som neurobil žiadne antidepresíva a cítim sa skvele, dokonca som lepšie spal.
Za posledných 10 rokov som sa bála o bolesť spojená s futbalovými zraneniami, ale prešla. Jedenie iba zemiakov zlepšilo môj život mnohými spôsobmi. "
Andrew priznal, že v poslednej dobe cítil silnú závislosť na jedle: "Uvedomil som si, že som jedla závislá od jedla a to ma prinútilo myslieť, že ak ste alkoholik, prestanete piť a ak ste závislí, prestanete užívať drogy.Nemôžete prestať jesť, ale napadlo ma, či existuje určitý typ jedla, ktoré by som vždy mohol jesť a najlepšie zo všetkých to najlepšie vyzeral. "
V skutočnosti telo získava veľa živín zo zemiakov, hoci každý vie, že obsahuje veľké množstvo sacharidov. Tento produkt je dobrým zdrojom vlákniny, bielkovín, tuku a vitamínu C.
Počas uplynulého roka človek klesol o viac ako 50 kg, pretože 1. januára mal hmotnosť 152 kg a teraz - 99 kg. Každý deň spotreboval viac ako 3 kg zemiakov. Počas stravy s zemiakmi Andrew pravidelne navštevoval svojho lekára, ktorý zaznamenal výrazné zlepšenie zdravia pacienta.
Andrew ukázal svojim osobným príkladom, že nadváha je problém, s ktorým sa dá a musí bojovať. A ako sa cítite o diéte zemiakov? Nezabudnite zdieľať svoj názor v komentároch!
