K dispozícii je obrovská ponuka chutných nápojov. Mnohé z nich sú užitočné a môžu byť jednoducho pripravené doma. "Takže jednoduché!" zozbierané pre vás najlepšie osvedčené recepty na teplé nealkoholické nápoje.
Ich veľkou výhodou je, že všetky komponenty, ktoré sú súčasťou, si môžete kúpiť v každom supermarkete za nízku cenu. Pripravte sa a napite na svoje zdravie! Tiež nezabudnite zachraňovať svojich blízkych.
Lahodný čaj s citrusovými plodmi
prísady
- 7 g karkádového čaju
- 1 plátok grapefruitu, pomaranč (môžete tiež citrón)
- 50 g medu
- 400 ml vriacej vody
príprava
- Všetky ingrediencie vložte do hrnca a nalejte cez ne varnú vodu.
- Potom vložte nádobu na oheň a priveďte do varu.
- Zakryjte a nechajte 3 minúty.
Tento čaj sa najlepšie spotrebuje v lete. Je to veľmi osviežujúce, a kyselina, ktorá je obsiahnutá v citrusoch, dobre uhasí smäd.
Zdravý čučoriedkový čaj
prísady
- 60 g oranžovej farby
- 40 g citróna
- 50 ml pomarančovej šťavy
- 50 g brusnice (možno použiť zmrazené)
- 50 ml cukrového sirupu (50 g cukru a 50 ml vody na zahriatie na rozpustenie cukru)
- 1 hokejka škorice (alebo štipka zeme)
- 400 ml vriacej vody
príprava
- Plátok pomaranča nakrájajte na malé plátky a čajovú kanvicu položte spolu s brusnicami.
- Pridajte pomarančový džús, cukrový sirup a škoricu.
- Nalijte všetku vriacu vodu a nechajte ju variť 15 minút.
Brusnicový čaj je bohatý na vitamíny PP, B, K. Posilní vašu imunitu a dá vám veľa síl!
Čaj "Transsibírsky expres"
prísady
- 100 g zmrazeného rakytníka
- 200 ml pomarančovej šťavy
- 40 ml citrónovej šťavy
- 40 ml zázvorovej šťavy
- 40 ml medu
príprava
- Zmiešajte všetky zložky.
- Trochu sa zahrejte v mikrovlnnej rúre. Čaj je pripravený!
Transsibírsky expres je vlak, ktorý prechádza celou Európou a Áziou najdlhšou železnicou. Prečo je po ňom pomenovaný čaj?
Tento nápoj spája chuťy ázijského zázvoru a rakytníka, ktoré sú spoločné v európskej časti Ruska. Tento čaj pomáha bojovať s prepracovaním, nespavosťou a únavou.
Zázvorový čaj proti chladu
prísady
- 200 g oranžovej farby
- 60 g vápna
- 80 ml zázvorovej šťavy (vyrobenej z koreňového zázvoru)
- 400 ml vriacej vody
- 100 ml medu
- vetvička mäty
príprava
- Mash v hrnci oranžovej a limetky, pridajte med a zázvorovú šťavu, nalejte vriacou vodou a dobre premiešajte.
- Pridajte mätu, kryt a nechajte stáť 5-7 minút.
Okrem toho, že zázvor ošetruje prechladnutie, má pozitívny účinok na tráviaci systém, je ľahko absorbovaný telom a zvyšuje imunitu.
Sladký čaj "Berry mix"
prísady
- 10 g jahôd, malín, ostružiny a čučoriedok (môžete nahradiť čerstvé bobule s mrazenými)
- 40 g medu
- 400 ml vriacej vody
príprava
- Mash bobule v hrnci, nalejte vriacej vode, pridajte med a dobre premiešajte.
- Dajte do ohňa a priveďte do varu.
- Do kanvice nalejte a nechajte variť 3 minúty.
Tento nápoj vám prinesie príjemnú chuť bobúľ a skutočné letné vône.
Zahrievanie čaju na zimu
prísady
- 60 g koreňového zázvoru (alebo 30 ml zázvorovej šťavy)
- 1 citrónový plátok
- 1 pomarančový plátok
- 40 ml medu
- 400 ml vriacej vody
príprava
- Zrezať zázvoru.
- Zložte všetky zložky do pripraveného kontajnera, priveďte do varu.
- Nalijte do kanvice, zakryjte a nechajte 3 minúty.
Tento nápoj vás v chladnej sezóne veľmi rýchlo zahreje. Dokonca sa môže vlievať do termosky a vziať so sebou na dlhé prechádzky.
Vanilkový ovocný čaj
prísady
- 100 g jablka
- 100 g hrušky
- 60 g oranžovej farby
- 50 gramov citróna
- 1 tyčinka škorice (alebo 2 škvrny)
- 50 ml vanilkového sirupu (možno nahradiť vanilkovým cukrom podľa vkusu)
- 400 ml vriacej vody
príprava
- Nakrájajte ovocie na malé kocky a vložte do kanvice.
- Pridajte vanilkový sirup a škoricové tyčinky.
- Potom nalejte všetku vriacu vodu a nechajte ju variť 15 minút.
Vanilkový ovocný čaj sa najlepšie konzumuje ráno. On vám bude účtovať energiu na celý deň.
Nealkoholické víno
prísady
- 300 ml čerešňového džúsu
- 40 ml ryžového sirupu
- 40 ml medu
- škorica, klinčeky, hviezdicový anýz (podľa vkusu)
- 4 plátky jablka, pomaranča, limetky a citrónu
príprava
- Naliať čerešňovú šťavu a ryžový sirup do ovocnej panvice.
- Potom pridajte korenie podľa vkusu, ale nepreháňajte.
- Teplo, ale nedávajte do varu.
- Nalejte varené víno do krásnej džbánu, ozdobte škoricovou tyčinkou a citrónovým klinom.
Ovocné víno vám poskytne okamih radosti kedykoľvek počas dňa. Doprajte si!
Čaj s rakytníkom a džemom
prísady
- 120 g zmrazeného rakytníka
- 30 g džemu
- 20 ml hruškového sirupu
- 6 g Ceylonového čaju
- 400 ml vriacej vody
príprava
- Cook kysnuté rakytník.
- Ak to chcete urobiť, varte rakytník s cukrom a utrite sitom.
- Pridajte do hrnca ružičkový cukor a všetky ostatné prísady, prineste do varu, potom napnite a vychutnajte si čaj.
Ak pridáte čaj z rakytníka do vašej stravy, znížite citlivosť na zmeny počasia a ochránite svoje telo pred vírusmi.
Heřmánkový čaj
prísady
- 500 ml vody
- 50 g sušených jabĺk
- 100 g brusníc
- 25 ml sirupu z pomaranča
- 5 vrecúšok čajového harmančeka
- sušené slivky, brusnice, sušené jablká
príprava
- Sušené jablká, brusnice, dajte na oheň elderberry sirup a priveďte do varu.
- Potom odstráňte z tepla. Vyhoďte vrecká z heřmánkového čaju do tej istej panvice.
- Nechajte to variť 5 minút. Ochlaďte a prefiltrujte.
- Pred podávaním musíte čaj zahriať. Prípadne môžete do kanvice vložiť slivky, brusnice a sušené jablká.
Skúste varenie týchto lahodných a zdravé nápoje doma. Môžete tiež zdieľať tieto recepty s priateľmi. Možno, keď prídete na ich budúcu návštevu, budete s niektorými božskými nektármi zaobchádzaní.