Zázvor sa dá nazvať superfood, pretože posilňuje imunitný systém, zlepšuje trávenie a zmierňuje rôzne zápaly. Zloženie tejto rastliny zahŕňa niekoľko éterických olejov, ktoré sú príčinou špeciálnej arómy a chuti zázvoru: gingerol, zingerone a shogaol.
Tieto oleje sú silné antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové a antiparazitické látky. Koreň zázvoru podporuje zdravé trávenie, zvyšuje imunitu, lieči astmu, kardiovaskulárne ochorenia, zmierňuje bolesť a oveľa viac!
Užitočné vlastnosti zázvoru
- Je účinným prostriedkom proti bolestiam hlavy, chrípke, prechladnutiu a dokonca bolesti svalov. Látky, ktoré sú súčasťou zázvoru, pomáhajú zmierniť bolesť a bolesti tela.
- Pravidelná konzumácia tohto produktu má priaznivý vplyv na imunitný systém. Obsahuje obrovské množstvo antioxidantov, ktoré posilniť imunitný systém a pomôcť telu bojovať proti infekciám.
- Len jeden šálka zázvorového čaju denne znižuje šance na získanie cievnej mozgovej príhody, pretože tento koreň ničí tukové usadeniny, ktoré blokujú tepny.
- Zázvor zlepšuje aj krvný obeh, ktorý pomáha lepšie cirkulovať kyslík, ako aj prospešné a výživné látky v našom tele.
- Zázvor čaj zabíja vírusy, ktoré spôsobujú bežnú zimu, opar a chrípku.
Ako vyrobiť zázvorový čaj
prísady
- 1 polievková lyžica. voda
- 1/4 lyžičky mletý zázvor
- 1/4 lyžičky mletá kurkuma
- med
príprava
Varte do vody a pridajte do nej zázvor a kurkuma. Miešajte a nechajte 10 minút. Potom pridajte med. Nápoj je pripravený k jedlu!
Zažite úžasné vlastnosti zázvoru! Tento produkt je významný zlepšiť vaše pohodlie a pomôže telu bojovať proti rôznym nebezpečenstvám, ktoré na ňu čakajú každý deň.
Zdieľať tento článok so svojimi priateľmi!
