sneznoe.com

Climax môže spomaliť! Hlavnou vecou je rozpoznať prvé znaky.



Climax môže spomaliť! Hlavnou vecou je rozpoznať prvé znaky. /  hormóny

Na začiatku menopauzy sa so všetkými ženami zaobchádza rozdielne. Niektorí ľudia vnímajú menopauzu pokojne, iní sa ho bojí paniky, iní sa domnievajú, že život skončil s nástupom menopauzy. Druhá kategória žien sa môže s takými úvahami dostať do nervovej poruchy.

V skutočnosti je pri menopauze charakteristické množstvo nepríjemných symptómov, ktorých výskyt je spojený s nevyhnutnými hormonálnymi zmenami v tele. Ale ak ich nájdete včas, môžete oddialiť príchod menopauzy a uľahčiť jej tok.

Klimakterické zmeny v tele trvajú niekoľko rokov a sú rozdelené do špecifických fáz:

  1. pred menopauzou
  2. menopauza
  3. postmenopause

Nástup menopauzy je veľmi individuálny a závisí od mnohých faktorov, ako je počet tehotenstiev, odložené potraty, prítomnosť zlých návykov a dokonca aj psychologická nálada. Skorá menopauza príde na 40 rokov. Neskoro - po 55.

Prvé známky menopauzy

  1. Nespavosť. Neochotnosť alebo neschopnosť zaspať, sprevádzané obsedantnými myšlienkami a posadnutosťou k určitým problémom.
  2. Búšenie srdca. Jeho spontánne zvýšenie.

  3. Nepríjemnosť končatín, pocit napätia v hrudníku.Dôvod - porušenie krvného obehu.
  4. Úzkosť. Časté pocity úzkosti, úzkosti, podráždenosti a zmeny nálady.

  5. Suché sliznice. Patria sem suché oči, ústa, vagina.
  6. Zmeny v obrázku. Telo stráca svoje ženské rysy.
  7. Teplota tela Jeho významné výkyvy - pamätajte na notoricky známe prílivy.

Ak ste si všimli tieto príznaky v sebe, znamená to, že telo signalizuje, že ovariálna funkcia sa spomaľuje a že blížiace sa hormonálna úprava, Bohužiaľ, po prechode cez túto fázu začne ženské telo rýchlo stárnúť.

Ak sa objavia tieto príznaky, obráťte sa skôr na gynekológa. Vyberie si vhodnú antikoncepciu, aby ste vylúčili možné tehotenstvo a odporučí hormonálnu substitučnú liečbu, ktorá bude podporovať vaše telo v správnej rovnováhe.

Nebojte sa. Hormonálna terapia je osvedčená a spoľahlivá metóda. Telo dostane chýbajúce množstvo estrogénu, zlepší vaše hormóny a celkovú pohodu. Vaše telo dostane zvonka to, čo už nemôže syntetizovať.

Nehormonálne liečivá na báze rastlín sú dôležitou náhradou hormonálnej liečby. Takéto produkty zahŕňajú potravinové doplnky s fytoestrogénmi, vitamínmi a minerálnym komplexom.

Nebojte sa vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. V takom hektickom období pre vaše telo je lepšie byť pod dohľadom niekoho, kto presne vie, čo má robiť.

Redakčná rada


Ako dodatočné zdrojom fytoestrogénov Môžete si vybrať potraviny bohaté na tieto zložky rastlín.

  1. Obilniny a strukoviny: šošovica, sója, ľanové semienka, jačmeň.
  2. Zelenina a ovocie: jablká, mrkva, granátové jablko.
  3. Nápoje: pivo, bourbon.