1 deň pôstu omladzuje telo po dobu 3 mesiacov!

Ak je povaha vašich štúdií taká, že nemáte nič na rukách počas celého dňa a vaše nohy neublížia z dlhej prechádzky, ale z posedenia na stoličke, mali by ste určite vyskúšať prax terapeutické jednodenné hladovanie.

Zo školských učebníc anatómie je známe, že potravina prechádza ľudským črevom do 2 dní denná abstinencia pôst nie je možné zavolať. Správne organizované a vykonané pôst deň v žiadnom prípade môže poškodiť telo (za predpokladu, že nie sú žiadne ochorenia gastrointestinálneho traktu), ale prinesie veľa výhod!

Odmietnutie jedla na 1 deň

Ak sa raz týždenne usporiadate deň pôstu, úžasné zmeny v tele vás nebudú čakať.

1. Deň po vyložení odrazu v zrkadle bude úprimne prosím: koža bude hladká a rozjasní sa zvnútra! Znížený opuch tváre a vrecúšok pod očami.

   © DepositPhotos

2. Počas dňa lekárskeho pôstu črevá úplne odstránia zvyšky potravy. Tráviaci systém bude fungovať ako hodiny.

   © DepositPhotos

3. Nenechajte sa prekvapiť, stoja na váhe: 1 kg ako ruka odstráni! Dôležité je, aby ste nezačali len ďalší deň ... Na dlhodobé pozitívne výsledky pravidelne usporiadajte pôstné dni.

   © DepositPhotos

4. Odskočíte späť výmenných procesov v tele. Aj počas abstinencie z potravy sa produkuje rastový hormón, ktorý u dospelých pomáha zvyšovať svalovú hmotu, posilňovať kosti a rozkladať tukové usadeniny.

   © DepositPhotos

5. Môžete sa aktivovať mozog práce, stimulovať ju k nájdeniu nových riešení a neštandardných spôsobov z situácií. Niektorí dokonca majú kreatívne schopnosti a túžbu po duchovnom raste!

   © DepositPhotos

6. Pomôžete telu bojovať proti rôznym chorobám. Pôst výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, aterosklerózy, počtu záchvatov a ich intenzity pri astme, ako aj mobilizáciu krátkodobého hladovania imunitný systém Telo.

   © DepositPhotos

7. Zrušíte psychologickú pripútanosť k jedlu a zlý zvyk neustále žuť na niečo zmizne sám.

1 deň v týždni bez jedla nie je tak ťažké, ale aký je pocit veselosti a letu! Verte mi, je to možné, najmä ak správne naladíte a motivujete sa s prichádzajúcou transformáciou a zotavením.

Pomôžte ľuďom získať pohodlie a zdravie - zdieľať ho tento článok!