Všetko milované a rozpoznané programom "Vo svete zvierat" Nikolai Drozdov je už 80 rokov. A stále žije: venuje sa vedeckým aktivitám, veľa cestuje, podieľa sa na mnohých televíznych projektoch a zdieľa svoje životné skúsenosti. Pri pohľade na neho rozumiete, že staroba nie je vôbec smutná a nemala by sa jej báť.
vydanie "Takže jednoduché!" rozhodol sa zistiť a povedať vám čo tajomstvo zdravia, silu a dlhú životnosť Nikolaja Drozdova. Jeho štíhle telo môže závidieť mladých mužov, nehovoriac o starších vrstevníkoch. Jeho vôľa a diéta si zaslúžia potlesk.
Nikolai Nikolajevič je dobrým príkladom pre mnohých tvrdohlavých ľudí, ktorí tvrdia, že by mali jesť mäso a mliečne výrobky. On nielen miluje zvieratá, ale tiež chápe, ako príroda funguje a žije v súlade so svojimi zákonmi. Drozdov je vegetariánsky a surový jedlík. Ale niekedy si dovolí jesť k prepelicu vajcia a jesť ich spolu so škrupinou. S alkoholom sa rozišiel už dávno.
"Som stále presvedčený o výhodách stravovania surových potravín a mono-výživy, mám rád jednoduché jedlá, ráno sa mi páči žiť ovocnú kašu, nie varené, ale len naplnené vriacou vodou.Mimochodom, ani nevarím pohánkovú kašu ani - večeram nalievajte teplú vodu na obilniny a ráno ju len ohriať. V priebehu dňa jedávam zeleninové šaláty, jeruzalemské artičoky, uhorky, obilniny a cukety. "
Jediná vec, ktorú Drozdov nemôže odmietnuť, je káva. Obdivuje tento nápoj a pije bez cukru. Navyše, káva je užitočná pri nízkom tlaku. Dokonca aj na súpravu, moderátorka ho vždy vyzýva, aby urobil kašu a kávu. Navyše Nikolaj Nikolajevič tvrdí, že existuje 7 potravín, ktoré môžete konzumovať neustále a nie tuky.
"Neustále jesem sedem potravín: uhorky, hlávkový šalát, listová kapusta, zelená paprika, žltá paprika, oranžová paprika a ... červená paprika.
Ale to samozrejme nie je úplný prínos moderátora. Taktiež jedie ovocie a bobule, ale v nich sa vôbec nevzťahuje, pretože obsahujú veľa cukru. Z obilnín jedol iba ovsené vločky, pšenicu a pohánku. Najlepšie sa robia na vode, ale môžete použiť aj mlieko. Tajomstvo zdravia a mládeže Nikolaja Drozdova však nie je len v oblasti výživy.
"Nemám rád reštaurácie - jedlo by malo byť jednoduché a zdravé Vegetariánstvo je správna cesta pre človeka, pretože náš žalúdok je prispôsobený na trávenie rastlinných potravín a veľké energetické vstupy sa používajú pre zvieratá."
Ako pekný bonus vám poskytneme video, v ktorom televízny moderátor zdieľa svoje kulinárske skúsenosti a postoj k jedlu.
Nikolay Nikolaevich Drozdov inšpirujúca! Ako šťastní sme, že existujú ľudia, ktorí môžu byť skutočným príkladom. Želáme si, aby ste si vždy užívali život, zostali zdraví a energičtí. Nezabudnite zdieľať u vašich priateľov v sociálnych sieťach užitočné informácie.
