Po dosiahnutí línie za 90 rokov sa stanete skutočnou dlhou pečeňou! Mnoho ľudí sa o to usiluje. tajomstvá dlhovekosti sú veľmi populárne. Odporúčajú sa rôzne metódy: nasýtenie tela kyslíkom - neustále prechádzky; vývoj mozgu riešením krížoviek a intenzívnych šachových hier; viac obilnín a rýb v strave tak, že omega-3 mastné kyseliny sú prítomné v tele s nadbytkom.
Bolo to predtým veril korenené jedlo jesť je škodlivé: vedie k poruchám spánku, zvýšenej sekrécii potu a mazových žliaz a neovplyvňuje prácu pankreasu veľmi dobre. Vedci však vedeli, že tajomstvo dlhovekosti obyvateľov Číny a Indie spočíva v pravidelnom používaní korenín. Tieto skutočnosti nás nútia prehodnotiť ich postoj k ostrým výrobkom ...
čerstvý chilli papričky - vodca medzi užitočnými teplými korením. Musí dať prednosť: v čerstvom koreni nie je len kapsaicín, ale aj vitamín C. capsaicin - alkaloid, ktorý je spôsobený jeho silným horiacim účinkom schopným ničiť zhubné bunky.
Ak máte radi sezónne známe jedlá s paprikou papriky, je menej pravdepodobné, že zomriete na rakovinu.V priebehu experimentov vykonaných vedcami sa zistilo, že ľudia, ktorí jedia horúce papriky prakticky každý deň, sú v najlepšej pozícii: 4-6 krát týždenne. Obyvatelia Indie a Číny majú strašne šťastie: horúce korenie sú pre ne známe a nenahraditeľné, pretože soľ je pre nás.
Takmer pol milióna dospelých Číňanov sa podieľalo na výskume vedcov. Subjekty starostlivo vyplnili dotazníky s indikátormi ich zdravia - stav ich kardiovaskulárneho systému, ako často pili alkohol, údené a jedli sladkosti a koľkokrát týždenne účastníci jedli korenené jedlá. Medzi tými, ktorí neustále používali akútne ochorenie, bolo riziko úmrtia nižšie až o 14%!
Všetko, čo je dobré pre zdravie, nám vyhovuje! Tento článok vôbec nepodporuje pridávať horúce korenie do vašej obľúbenej pohánkovej kaše s veľkou lyžicou. Ale niekoľkokrát za týždeň si môžete vychutnať svoju vlastnú varenú tabaskovú omáčku vyrobenú z čerstvej chilli papriky, ktorá sa nalieva vriacou vodou, paradajkami, cibuľou, cesnakom, mletým čiernym korením a ocotom. Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri a prírodná korenistá omáčka je pripravená! Posilní vaše zdravie a predlžuje život.
Gény Methuselahu, najznámejšieho biblického staršieho, ktorý sa radoval na oblohe nad hlavou za 969 rokov, má každý. Ukážte svojim priateľom článok o korenené jedlo - želám všetkým dlhú životnosť!
