Pijem na raňajkách vodu s jablčným jablčným octom na pláži nemusíte ťahať do žalúdka

Jablkový jačmeň - neuveriteľne užitočný produkt, ktorý pomôže zvládnuť rôzne ochorenia a ochorenia. Pomáha pri bolestiach hlavy, závratoch, prechladnutí, hypertenzii, otravách, chronickej únave a nadmernej hmotnosti. Vedci tvrdia, že tento produkt pomáha dokonca aj pri rakovine a neplodnosti. Jablkový jačmeň je tiež veľmi užitočný pre imunitný systém a má pozitívny vplyv na celé telo, dezinfikuje črevá a alkalizujúcu krv.

© DepositPhotos

"Takže jednoduché!" Pripravený pre vás dnes recept na varenie jablčného octu doma a možnosti diéty, ktoré pomôžu nielen schudnúť, ale aj očistiť vaše telo.

Apple octový recept

Musíte kúpiť jablká, lepšie, ak sú príliš zrelé, vziať vodu a cukor.

príprava

1. Jablká umyte, jemne ich nakrájajte a vložte do smaltovej nádoby. Potom ich naplňte horúcou vodou (nemalo by to byť vriaca voda, asi 60-70 stupňov). Voda by mala byť o 3-4 centimetrov vyššia ako jablká.
   
   © DepositPhotos
   
2. Potom pridáme cukor do jabĺk v pomere 100 gramov na 1 kilogram jabĺk. Ak sú jablká sladké, znížte množstvo cukru dvakrát.
   
   © DepositPhotos
3. Nádobu umiestnite do teplej miestnosti na 2 týždne. Dvakrát denne, jablká by mali byť dôkladne zmiešané. Potom zaveďte infúziu a fľašujte ju. Ponechajte fermentačnú tekutinu na teplom mieste ešte ďalších dvoch týždňov.
   
   © DepositPhotos

Pripravený jablkový octový ocot by mal byť skladovaný na tmavom chladnom mieste v tesne uzavretých fľašiach.

Acetic Diet

Mnoho celebrít používa jablkový mušt ocet ako prostriedok schudnúť. Samozrejme, tento výrobok nepotrebujete ako všeliek. Toto je len pomôcka.

Jablkový jablkový oct sa urýchľuje metabolickými procesmi a zvyšuje koncentráciu žalúdočnej šťavy. Ale ocot je stále kyselina, hoci nie najkoncentrovanejšia. Ak sa rozhodnete použiť tento produkt na odstránenie ďalších kilogramov, nezabudnite dodržať správne dávkovanie.

Ako prijať jablkový octový ocot pre chudnutie

1. Recept na chudnutie číslo 1
   V pohári vody rozpustite lyžicu octu jablčného muštu a pol polievkovú lyžičku medu. Pite túto zmes na prázdny žalúdok hneď po prebudení.
2. Recept na chudnutie číslo 2
   Pridajte 2 lyžičky. jablkový mušt ocot v pohári vody a piť na raňajky.Ten istý nápoj môžete popoludní kedykoľvek piť. A tiež pred spaním (ale nie na prázdny žalúdok).
3. Na zníženie pocitu hladu
   Rozpustite v pohári vody 1 lyžičku. med a pridajte jednu lyžicu octu jablčného muštu. Tento nápoj použite pol hodiny pred jedlom.

Pripravte ocot jablčného muštu doma, bude to oveľa užitočnejšie ako zakúpený. S ním môžete očistiť telo z toxínov a stratiť niekoľko kilogramov pred plážovou sezónou.